白领们,到底什么事让你长出“压力痘”
近日,市卫生信息中心官方微信——重庆卫生12320发布权威数据,根据去年重庆人预约挂号量,排出各大医院就诊“琅琊榜”。通过数据统计,市民预约率达100%的专家,共有4位,预约量和预约率均排名第一的是重庆市第一人民医院皮肤科主任刁庆春。
前日,刁庆春主任接受热报记者专访时提到,年轻人最容易发病的就是痤疮(即青春痘),“到了年底,痤疮患者数量明显增加,最主要的原因就是加班、熬夜等各种压力导致的,除此还有饮食。”年底了,白领们究竟在面对哪些压力呢?
年底压力有几许 听听白领怎么说
其实,诚如刁庆春主任所言,到了年底,白领们的压力真的大了!工作上有加班、熬夜,生活上则有回家过春节面对家长的压力……让我们来听听他们怎么说。
工作:孕妇常加班到九十点
年底了,加班熬夜对于很多白领来说都难以“幸免”。27岁的袁芳毕业于西南大学,在涪陵一家金融机构做文秘。如今她已有6个月身孕,本以为领导会考虑她的工作量,可到了年底,仍有一堆工作报告要她加班加点写。
“最近20天,我一直在写两个工作报告,每个报告至少30页。”袁芳说,写好报告,还要拿给领导看,审了一遍又一遍,改了七遍才通过一个报告,现在还有一个正在修改,“我一个孕妇,经常加班到晚上九十点,除了报告,还得进行日常工作,年底真的太累了。”
有工作的,挣扎于年底加班的压力;还没找到工作的,则面临着更大的压力。重庆应用技术职业学院大三学生小袁,今年21岁,明年中旬即将毕业,她想在春节前找到一份适合的工作。“一天没有工作,心里就慌张,觉得对不起父母。”小袁说,回家肯定家人要问工作,真不知道该怎么回答。
经济:接到6个婚礼“炸弹”
25岁的冯建平,2014年从重庆工商大学机械设计制造及自动化专业毕业,如今正在一所学校继续学习,除了600元一个月的生活补贴,他每周都在做初中生全科家教,一个月能挣1500元左右。
“我的压力很大啊。工作上,我要在这里学习两年才能上班,而且自己的工资少,还要生活,特别是遇上人情世故就更难了。未来几年面临着结婚,现在还没钱、没房子,一到年底,想到这些就会慌张。”
而最近让冯建平最有压力的事,是已经接到6个婚礼“炸弹”,“一想到要送这么多钱出去就紧张,还好之前有短暂上班存了点钱。”除了“红包炸弹”,他还在操心有限的资金之下,春节买什么礼物回家,“只能给妈妈买点衣服和红枣之类的养生补品了。”
婚姻:想办法躲避三姑六婆
26岁的李建住在江北区花卉园西四路1栋,眼看到年底了,他与大多数“单身汪”的想法是一样的:想尽一切办法躲避三姑六婆。
“我有四个姨一个舅,可想而知,春节回家肯定被念得耳朵发烫。”李建说,“自从3年前大学毕业,妈妈每一通电话最后都叫我耍朋友,日子久了形成压力了。”
比李建小1岁的表弟1月24日结婚,两表兄弟感情好,表弟想请他当伴郎,但李建怎么也不愿意,“比我小的表弟都结婚了,我还好意思当伴郎,亲人们肯定又有理由念我了,哎,别说是当伴郎了,这场喜酒我都不敢去。”
生育:父母总催着抱孙子
“很多年轻人家里,老一辈总是早早地催着想抱孙子。哎,我的父母也是一样啊。”来自山东的27岁胡钢,在渝北一家企业做宣传。他来重庆5年,3年前认识了现在的老婆刘宁,去年5月领证后,两人在渝北尚格博园小区买了一套住房。
“我们打算今年春节回家办酒席,回家之前,我们夫妻二人都很担心。”胡钢说,因为早在父母知道他有女朋友开始,每一通电话都会提到早点生孩子。去年国庆节,胡钢回过一次家,当时妈妈就拉着他去姨妈家玩,故意让他抱表妹的孩子,还语重心长地说:“看,表妹的孩子都这么大了,你赶紧啊,妈妈想抱孙子。”
所以这次回家,夫妻二人都倍感压力。他们说,为了父母安心,回家会安慰他们说正在准备,以免让尴尬气氛影响到婚礼。
要有开诚布公的心态
针对春节的这几类“压力”,重庆尚文尚爱心理专家夏娟分析,除了工作上的加班无可避免外,其他几类首先要有个相对开诚布公的心态,主动说和被逼问相比,带来的心理感受是不同的。其次,有应对技巧,面对亲友的关切询问,学会幽默化解。同时,对自己有三心:自信心、平常心和上进心。和家人互换位置想一下,就自然化解压力了。
记者 张月
痤疮发病率最高 年底属于高发期
前日下午3点,记者见到了重庆市第一人民医院皮肤科主任刁庆春。“单是2015年的统计数量中,我院皮肤科一年的门诊量就接近50万次,其中,年轻群体就诊数量比较大,女性居多。”
在刁主任的印象中,年轻人发病率最高的要属痤疮,也就是青春痘,来就诊的患者大部分集中在13岁到25岁之间的人群,“工作压力大,熬夜、加班、紧张等情况就容易引起痤疮。” 在年轻群体中,发病率排在第二名的是过敏,“现在过敏的人数增加,排除环境等情况导致外,很多都是因为使用化妆品引起的。”
刁主任称,痤疮发病的季节性不明显,不过,到了年底,痤疮就诊量明显增加,这可以看出白领们年底熬夜、加班、紧张、应酬等压力大。“我们除了药物治疗,也在综合治疗,增加白领的健康教育,让他们减少压力,注意起居饮食。”