727.5分！重庆中考第一名出自八中，五千字学习心得干货
今天，中考分数线出炉啦！重庆市教委发布消息，2017年中考“联招” 统一录取送档线为553分。
2017年中考第一名出炉，是来自重庆八中宏帆初级中学校的 谢欣颖， 总分727.5分。
从老师口中获悉自己取得2017年重庆中考第一名的消息时，重庆八中宏帆初级中学的谢欣颖正在国外游学，对于这个分数，谢欣颖笑称“还从没想过会考这样一个‘奇怪’的分数。”谢欣颖说，可能平时学校的考试都会比中考难一点，所以很少能有总分710分以上的情况，这次720多分，感觉还挺意外的。
中考成绩： 语文139分、数学148分、英语146分、物理80分、化学69分、政治48.5分、历史47分、体育50分。
把握学习效率
接通电话，谢欣颖笑着说，“考完其实还是会紧张自己到底得多少分，干脆趁着暑假在美国好好逛逛，用研学的方式给自己‘松松绑’。”
对于学习，谢欣颖表示，“如果说一定要总结学习方法的话，最重要的是发自内心的热爱吧。只有喜欢才能有自觉性和动力去琢磨题目和方法，这种喜欢可以是对学科的情有独钟，也可以是对该科老师的敬佩。”
但她坦言并没有参加过补课，“其实对于我而言，补课和在家学习的效果差不多，我会针对自己的情况，有目的性地复习和巩固，这样好像更适合我一些，该学就学，该放松就放松，把握好学习效率很重要。”
作为“00后”的谢欣颖，课余的爱好之一也是“追星”，但却不是当红的明星偶像，“我还挺喜欢看漫画的，漫画主人公奋斗和努力的过程，很励志。”
谢欣颖是一个颇有文采的学生，她曾为31班写了一首《三一赋》：乙未更张，才人济济，汇聚一堂。自五湖四海，浩渺灙漭；书生意气，器宇昂藏，卷帙浩繁，以文会友，且听风吟曲悠长。君不见，诸谈笑风生，牝牡骊黄。
惟恐看朱成碧，同窗共剪话孙郎。夫毛诗三百，顽石幻梦；圆幂三角，向量弦长。氧化还原，抛体电阻，运动场上亦颉颃。晡夕至，惟笔尖轻响，五年寒窗。
谢欣颖为班级写的励志标语
分享千字学习方法
在班主任熊翼眼中，谢欣颖沉稳、大气、目标感强，是真正将学习当作一种乐趣的孩子，“她的学习习惯超好，让我都感觉很佩服。”
谢欣颖听课的专注度相当高，不放过每一个知识点，她的右手总是拿着两支笔，其中一支笔就是铅笔，用于记录上课的重点难点可疑点。“我说的一些学习方法，看似老生常谈，但她都会重视。”
谢欣颖的成绩长期位居年级前5名，多数时候是年级第1或者第2。她既能够听进去老师们的建议，有能够结合自身实际去实施，执行力很强。
初三下期刚开学，熊翼建议她为同学们分享学习方法，谢欣颖的表现让熊翼非常感动。她抽课余时间，花了接近一周的时间，手写上千字的学法分享。“当她分享后，在全班引起共鸣，随即我让她形成电子版发给全班，她又非常认真的形成电子版，且逐一校正错别字，非常注意细节。”
此外，熊翼说，谢欣颖对事物的接纳度，远远超出同龄人，她总是可以辩证的看待事物，但最终一定是积极的面对，这一点很了不起。
从小培养阅读习惯
谢欣颖所在的31班，在本次中考中，有31人考上700分。熊翼说，整个班级非常团结，不光体现在班级学生之间，还体现在家长之间，都很团结。客观的讲，学生家长几乎都是一呼百应，真正形成了合力。
“家长对老师的看法也会影响到学生对老师的看法，从而影响教育合力的形成，对孩子来说反而是坏事。”熊翼说，只有家长打心底认可老师，和老师站在同一阵营，才能对孩子起到正向的帮助。在这基础上，再向家长们分享更多的家庭教育方法，家校合力，孩子的成长才会越来越好。
谢欣颖的妈妈李女士说，其实从女儿上了初中以后，对她的学习方面就不太能帮上忙，也没有送她去过补习班。女儿能在中考中取得高分，主要是靠女儿的自觉和老师的悉心培养。
“女儿在生活中的性格开朗外向，用同学们的话来讲是个逗逼。”李女士说，“但是她学习的时候又非常专注，我们家住沙坪坝图书馆附近，女儿周末回家，有时能在图书馆泡一整天。”
谢爸爸说，家里从小就非常注重培养女儿的阅读兴趣。一岁多开始，家里就订了很多幼儿画报、绘本等等，“小时候她看不懂，我们就给她讲，她主要是看图，慢慢的，她自己看了给我们讲出来。”
渐渐地，谢欣颖养成了阅读的习惯，“她喜欢看书，读书速度快，我都赶不上她。”
兴趣爱好广泛
谢欣颖除了学习好，兴趣爱好也很广泛，其中，钢琴已经考过专业十级，也就是常说的演奏级别。李女士说：“女儿从5、6岁的时候就送她学弹钢琴，坚持了很多年，这间接培养了女儿的耐心和恒心。”
从5岁开始，谢欣颖便和钢琴结下了不解之缘，在练习的过程中，兴趣越来越浓，并顺利通过了钢琴十级考试。“上初中后时间会比较紧张，所以练琴的机会不像之前那么多，但无论多忙，每周还是会留出固定的时间来弹琴。哪怕只有十分钟，也会觉得整个心情都明媚起来。”
除了钢琴，谢欣颖还会吹口风琴，平时校内外的活动都会积极参与，比如初一下学期参加了中国汉字听写大赛重庆赛区的比赛。
而阳光开朗的个性也让她在同学中有了好人缘，初二暑假，她和同学们到北京研学旅行，因为不小心扭伤了脚不得不靠轮椅出行，“当时走哪儿都不方便，但同学们很照顾我，大夏天里轮流帮我推轮椅，特别感动！”
李女士说，从女儿的成长经历来看，也许早一点对孩子放手，会更利于她的独立成长和发展。
最后为大家奉上谢欣颖同学总结的学习方法供广大学子学习分享， 需要强调的是此篇学习心得仅作免费分享学习之用，不得作为商用牟利！！且版权归谢欣颖所有！！！
学法分享
——语文、物理、化学、英语
作者：谢欣颖
学好一个学科最重要的一点： 发自内心地热爱它。 兴趣是最好的老师，也是学一门科目最大的动力，它会使你在即使遇到瓶颈时也能够咬牙撑过低谷时期。培养兴趣自我总结了两点重要方法：
第一是要给自己积极的心理暗示。 就像舟舟曾经给我们讲的一样，反复给自己强化一个概念，潜移默化中你就会慢慢地相信它。比如如果你的物理一直感觉不是很好，那么首先不要给自己下一个“我物理不行”的定义。也许你原本并不是真的学不好物理，但当你给自己贴上一个标签后，消极的心理暗示就会让你失去学习物理的动力与激情。首先告诉自己我可以学好，考差了之后分析整理错因而不是消沉地想错了就错了改了就是，坚信自己可以学好，然后才可能从低谷中爬起，在该学科上有所突破。
第二是要与老师多沟通交流。 要培养对一个学科的兴趣，那么你就必然要发自内心地喜欢该科老师。要试着与老师建立朋友式的关系，比如看到老师热情地打招呼而不是看到老师就害怕地躲开。要积极主动地向老师询问疑点难点，包括做完作业及时面批，这样做一是可以及时解决疑惑巩固知识，二也可以使老师更加了解你以便有针对性地对你提供帮助。而且，长期追着老师问问题还可以获得许多老师对你的建议和鼓励。我一直觉得老师的鼓励与肯定是一个学生学习的最大动力之一，比如我自己，如果某天接收到一位老师的鼓励，几乎就是激动一整天然后下定决心在这一科上更加发奋努力，才不会辜负他对我的期望。这样当我们看到一位老师就感到十分开心十分亲切，做该科作业也信心满满并且期待拿给老师面批，即使成绩不理想也能够即使找回自信，带着老师的鼓励继续奋发前行。
以上方法自认为是针对所有学科都比较适用的，下面呢就分学科谈一谈我个人的一些具体策略。
♦ 语文
1、课上：
认真接收老师传递的每一个信息，尤其是针对你的一些个人建议。
首先要重视课堂并专注于其本身。其实这一条应该说老生常谈但又的确适用于所有学科。上课时不要放过老师说的每一个细节，包括一些拓展补充的或是一笔带过的知识点，因为有些一闪而过的点只有认真投入专注地听讲才有可能将其捕捉到，这些一点一滴的损失就会导致成绩差异越来越大。而且舟舟上课的时候有时会喜欢讲一些课外的心灵鸡汤式辅导，或者是讲古文的时候喜欢拓展一些历史事件和史料记载的一些趣事。在这种时候，我们不能抱有一种“这些都是不重要的知识点，考试也不考”的侥幸心理于是放空大脑或是不认真听，因为其一会让我们错过许多丰富知识面和提升语文素养的机会，其二会影响之后的听讲，因为当你回神时也许已经错过了一些重要的知识点“正文”了。
然后还有一点是要高度重视老师的建议，尤其是针对你的个人建议。因为丰富经验的老师会针对你的个人学习情况对你提出非常中肯的建议，而这种情况并不是常常发生，所以当老师对你提出个人建议时，要么是希望你能够锦上添花更加提升，要么就是你的学习真的出了什么问题。如果能够重视老师的建议并努力去执行完善，相信你的学习漏洞就会越来越少。
2、课下：
对于语文这样的文科而言， 背诵是必不可少的重要环节，但并不是唯一的重要环节。
首先说说背诵。 背诵和记忆无疑是学好语文的前提条件，诸如古文生字之类都离不开反复的诵读记忆。个人拙见如下：
1早自习时提高效率。 大声快速有节奏感地诵读，用自己的声音屏蔽一切外界干扰，当真的融入那种半亢奋的诵读记背状态时，你就会发现真的很多的背诵任务都能够在早自习时完成。其实大家都应该有“能在早自习背完就不要挤占课余时间”的意识，一个充实的早自习能够为接下来的学习节约出许多宝贵时间。
2交叉时间反复记忆。 很多人都很迷惑到底是花大块时间还是花零散时间来记忆，其实我个人觉得，应该两者结合起来，第一步要花整块时间来集中精力背诵，比如背古文的问题时，先通看一遍理解内容，在尽量一字不差地背下来，这样有利于在脑海中形成明晰的知识体系，增强背诵的连贯性，让记忆更加系统深刻；光是一次记忆肯定不能长久，因此第二步是多次花零碎时间简单地记忆，不一定一次性把所有的都复习到位，但一定要将背诵内容过一下脑子，反复如此，让记忆的内容变成下意识的习惯，这样的背诵才是有效而高效的。
然后除了背诵，还有许多非常重要的学语文的要点，在这里就简略地点一下。
阅读，出游，并且用心感悟。就像我曾经的一次演讲中所提到的那样，做同样的工作，不同的人收获的多少也不同，因为有的人只是看纯粹的内容，有人却用心去理解文字背后的情感与内涵，这种能力就需要大量的阅读来培养。同时，不能老是宅在家里，哪怕是与父母的楼下散步也能收获别样的感触与作文素材。阅读的话要广泛，要读散文，也要读小说，但以目前不多的时间来说的话，小说不建议长篇。
平时多方面多渠道地学习，积累知识素材。有些看似无用的翻阅其实并非无用，他们会在无形中影响你的思维方式和知识积累，比如平日闲暇时可以翻翻词典、杂志，读读名著，看到觉得有用或有趣的词语或优美文段就记录在笔记本上，这些随性的点滴积累也许会成为提升语文素养的一大法宝。
3、其他：
其实总体来说作为科任老师，舟舟对于我们班的要求并不是特别严格，包括纪律方面作业方面之类，相较兄弟班级而言对我们都比较宽松，但这并不意味着我们可以就此安于现状，也给自己放宽松。有时候我们可以适当地做一些周周要求之外的东西，规范一下我们的行为，比如尽量抽时间完成套题阅读、将背诵的要求尽量严格等。这样走在老师要求的前面，不但可以使周周更加满意，腾出时间来讲更多拓展知识，更有利于语文学科的长远发展。
♦物理
1、课上：
首先是和语文一样，要专注地听课。
然后很重要的一点是， 发现疑点及时迅速记录。 如果对老师讲的某一个知识点存在疑惑或是不小心听漏了某一个点，很多同学会选择要么无视要么马上问同桌，但是我觉得这样对两人都影响极大，很可能还会错过接下来的知识点。我认为这时应该及时简略地记录问题，比如我自己的习惯就是用铅笔随手记在笔记本的当页，然后下课询问后同样用铅笔在问题后作答复，当然还是建议大家用专门的本子记录，这样更加系统、更方便日后的复习。
再者， 要高度重视老师在课堂上的学法指导 ，比如任老师会对一些典型的题目阐述她的做题思路步骤以及建议我们每周整理五道错题、傅老师会给我们一些笔记的归纳整理方法和考试错题分析总结方法等等，这些经验之谈都是需要我们及时去落实执行的。
还有一点是不要以自己会做、做对了为借口就在老师评讲的时候开小差。 很多题也许我们会做，但是老师会在评讲中加上自己的答题思路、同类型题的答题方法以及一些提醒或是小窍门，这些都是非常重要需要我们简洁地在题旁记录记忆学习的。同时，这时的走神也许会让你错过接下来的很多重点，更重要的是会让自己产生不知所云的惶恐感，也许错过了一个点就完全不知道老师在说什么了，使得整个听课效率都大大降低。因此一定要强迫自己上课时集中精力，如果真的觉得自己集中不了，可以通过比如把老师提到的一些重点仔细地记录下来强迫自己既要记笔记又要听课，也许对避免听课望着望着就神游云端去了会略有帮助。
2、课后：
物理：个人觉得物理的学习与数学更相似，需要的是对知识点的理解再运用，如果知识点掌握的很牢固再辅以适当刷题练习了解主要题型，基本上应该是没有什么大问题的。
第一，首先是要对基础概念绝对熟悉，尤其是定义。 熟悉概念之后，再梳理相应题型。特别需要注意的是各个公式的适用条件，是定义式还是决定式，是普适公式还是需要条件才能使用。就比如W=UI、W=I²R以及Q=I²R，哪些是普适公式、哪些是必须是纯电阻用电器才能用；再比如欧姆定律的使用条件是纯电阻用电器等等。把这些搞清楚之后，再想想如果是非纯电阻用电器的题目，哪些公式是我能用的、该怎么分析能量间的转化关系、任老师上课讲题时提过什么要点或注意事项……这些过程不一定要写下来，就像任总说的，周末花上十几分钟，坐在那里安静地脑内梳理看自己对当周所学有没有不清楚的地方，再及时查阅笔记本，这样在脑中有一个清晰的答题脉络，把课堂上的内容吃透。只有对题目考察的本质十分清楚、对基础知识点特别熟悉，才能够在遇见没做过的题型时迅速反应占据优势。光刷题不能让你见到所有题型，但利用知识本身就可以迎刃而解。
第二，在刷题之余，整理消化错题更加重要。 有些同学学理科就喜欢一直刷题，仿佛“文科就该背诵，理科就该刷题”成了天经地义的事情。诚然如此，但决非仅仅如此。如今的文科也需要理解与灵活变通，理科更是应该回归本质去梳理整理。 错题不但要整理难题，更要整理那些看似错得很无厘头的题目，而且一定要写明错因， 哪怕是当时脑袋抽风想的A选的C也应该记录下来。简单却做错的题很好地反映了你的知识薄弱点或是做题时容易抽风的类型，比如是容易看错题目数据、容易忽视条件、容易分不清前后状态顺序还是容易在非纯电阻上用欧姆定律等等。掌握自己容易粗心的点，和攻克难题本身一样重要。题目可以简写，比如选择题你只在A和C之间纠结选错了，那就只抄这两个选项然后对每个选项进行分析。对错题要进行归类。很多同学是根据做题的顺序来决定错题在错题本上的顺序，但就我个人而言更喜欢把错题分类，如概念类、实验题类（热学类、欧律类、伏安类……）、滑动变阻器范围类、电表变化类、电功与电功率类、家庭电路类等等，这样知识的结构会更加清晰，复习时也可以根据薄弱点进行重点攻克，当然其他归类方法也未尝不可，配合活页笔记本食用效果更佳。
第三，可以像化学一样把考试时超级易错得点记在一两张纸上。 比如有一次你做电能表时把最后一位当成个位，就在那张纸上浓墨重彩的写上“电能表读数无论有没有区分，最后一位默认小数位”，这样考前多看几遍，从而把曾经犯过的低级错误都给规避掉。
第四，注重原理的理解。 其实在这一点上物化是相通的，尤其是实验题，光把现象背住没用，要理解到为什么会是这样，才能够在题目多变化的情况下明白做法。（如托里拆利实验）
♦化学
化学：个人觉得化学与物理还是有所不同的，由于更深的原理解释过于复杂，目前所学化学的体系更侧重于对已有现象的认知，所以化学兼并了文理科的特性，既需要记忆背诵，又需要理解运用。
第一，一定要花时间梳理知识体系。 化学的知识比较庞杂，整理时应该加入自己对知识的分析，如易错点、易考点等，醒目标注，让你的整理更有针对性而不是只是把笔记工整誊抄了一遍。在梳理时，除了按照教材本身的安排顺序外，还应该对一些易混淆、有联系的知识进行自我归纳对比，比如实验制取装置的归类总结、三种可燃气体的比较、哪些反应或溶解放热、蜡烛的黑烟与白烟等等，在完整的框架旁形成小的专题，以免知识混淆。以及一些同学喜欢用各种五颜六色的笔来梳理，其实是值得借鉴的，颜色多并不是为了让梳理更好看，而是可以用不同的颜色区分知识点的性质，比如红笔写易考易错点，蓝笔写需要区分的如物变还是化变等，绿笔写对笔记的解释标注……从而区分知识的重要性，方便复习时区分重点。
第二，一定要多问问题。 问题分两类，一类是课上讲了但你确实没理解到的知识点，这种一定要尽量快地询问老师或是你觉得可以回答得准确的同学，一定要及时解决，因为差距就是在一次次的明知自己不清楚却又因为各种原因没有解决问题，于是疑问像雪球一样越滚越大之中产生的。另一类问题就是一些老师提到的现象，希望知道更确切的原理，也就是进一步拓展探究更深层次的东西。我觉得学有余力或是对化学有很高兴趣的同学可以多问自己几个为什么，去思考现象背后的东西。比如傅老师提到过，中和反应都是放热反应，那大家有没有思考过为什么是这样呢？询问之后就会知道，因为中和反应实质上就是形成化学键将原本自由的离子束缚成连接成一体的分子，束缚后能量自然减少，多余的能量就以热量的形式散发出来，这就是傅老师曾提到过的“成键放热、断键吸热”。其实我觉得多了解一些背后的原理，并非只是为了为高中做铺垫，更是能够帮助自己记忆与区分，比如上述的中和反应放热我就绝不会混淆成吸热。当然，上述方法的前提是你已经确定自己的基础知识非常扎实了，再进行额外的延拓以帮助学习和记忆。
第三是重视实验。 傅老师喜欢让我们围上去看实验，让我们在亲眼看见现象后能储存更深的图像记忆，所以希望大家在看实验时千万不要抱着好玩的心态看看就过去了，要注意到实验中的细节，必要时可以带个小本子随手记录你觉得有意义而老师没重点讲的细节。而且视觉与触觉的记忆可以帮助我们更好的记忆，比如当你亲自感受过镁条在稀盐酸中反应时的灼烫，就更容易记住金属与酸反应时释放热了。
第四是错题整理。 化学的整理与物理大同小异，在此就不再累述。注意在整理的时候，分析正确解法时，一定要呈现该题所考查的知识点，必要时还可以触类旁通点上一些类似或易混的知识或题型，把同类型或易混淆的题放在一起整理。
♦ 英语
1、重视笔记，多复习。 只看标题单词，回忆有哪些用法来检验复习效果，避免知识仅仅wash over your mind。
2、重视刷题， 但更重视对你为什么错的分析，下次不错才是真正有效的刷题。
3、遇到的有趣搭配，及时记录在单词本上。比 如等人时拿出来浏览一遍，或是要求自己每天记5个词组。不求数量，但求坚持与积累。
4、临考前通看笔记 ，顺手把重点和对作文有用的词组记录在专门的本子上，考前通看一遍。
上游新闻-重庆晨报记者 林祺
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。
