唤醒孕妈妈温柔分娩的力量
罗睿多次参与大型音乐剧演出,为孕妈妈们展示“温柔的力量”。
最简单的呼吸、最安静的冥想、和胎儿的连接……当瑜伽邂逅孕产,你能想到的或许只有“孕妇瑜伽”这四个字。可在罗睿的眼中,单纯的“孕妇瑜伽”显得太过苍白,而将古老的自然疗愈-身心灵合一的瑜伽和现代孕产医疗询证评估进行科学的结合,才是她多年潜心研发孕产瑜伽的创始真谛。
昨日,身穿一袭黑裙的著名孕产瑜伽导师罗睿现身重庆,娓娓道来她和瑜伽、孕产之间的故事。
用呼吸
引导孕妈妈与胎宝宝进行胎教互动
罗睿,毕业于成都中医药大学高级护理专业、拥有14年瑜伽国际教学经验。不同于一般的瑜伽老师,她不认为瑜伽仅仅是一项柔软运动或美形体操。“对瑜伽进行多年研修后,我认为瑜伽能帮助女性启迪最原始的母性生命能量。另外,瑜伽也可以为产后妈妈的生理、心理进行自然疗愈;引导女性在分娩这一特殊时期,感受到作为母亲的喜悦和圆满。”罗睿说,“瑜伽练习强调有觉知的呼吸-能量的脉动-专注-冥想-消融,在这个过程中,恰好可以导引大自然最原始的内在力量,让孕妈妈和胎宝宝架起一座爱的桥梁”——“生命能助娩呼吸、瑜伽”从此孕育而生。
用苛求
定制专属方案 助力纠正胎位、预防难产
和普通的孕产瑜伽相比,孕妈妈在练习瑜伽之前,罗睿都会以妇产询证医学为评估标准,对孕妈妈进行系统评估。只有确定适应症和禁忌症,才能针对性地为每位孕妈妈定制专属方案。
“孕妈从怀孕第12周就可以开始练习瑜伽了,一直延续到孕中期、孕晚期、生产和产后。”罗睿表示。
“因为孕期的特殊性,孕期瑜伽作为一种非药物介入的高级护理,本身也是一种‘绿色医药’。水肿、背部疼痛、睡眠质量差、肥胖、消化不良、情绪不稳……甚至是胎位不正、难产预防、分娩呼吸-心理减痛干预、产后盆底腹壁的康复等,我们都可以通过瑜伽的方式来改善。”罗睿如此定位安琪儿妇产医院的孕产瑜伽,即安全、专业、医疗、有效、舒适。
用专业
为超过5000名孕妈减轻解除顺产疼痛担忧
“疼痛”是孕产中永远都不会冷门的话题,怀孕时腿痛腰背痛、生产时的阵痛,都会让孕妈妈们“谈痛色变”。
罗睿介绍说:“温柔分娩的出现,给孕妈更多人性化的减痛支持——在安琪儿LDR产休一体化产房里,结合分娩镇痛,瑜伽呼吸冥想等方式,可以增加天然的减痛激素-内啡肽、催产素的分泌,有利于缓解紧张焦虑和疼痛感,缩短产程。另外,安琪儿家庭化的分娩方式鼓励爸爸陪产助勉、还有水中待产、观看分娩预演等方法,都可以减少对产房的恐惧造成的心理难产。”
2008年至今,罗睿研发的“生命能医疗孕产瑜伽”和“生命能助娩呼吸法”,已影响5000余位安琪儿妈妈。这些妈妈在经过科学的医疗照护、营养管理和瑜伽练习后成功顺产。
什么是“生命能助娩呼吸、瑜伽”?
据罗睿介绍,这是以传统瑜伽哲学、哈他瑜伽锻炼法、妇产科学、康复医学为理论根基,将瑜伽三脉七轮学、人体呼吸能量、静坐冥想与人体神经-内分泌、中医经络学、瑜伽自然疗法、冥想、唱颂、抚触胎教与温柔分娩的理念深度结合,独创以实现孕妇助娩为导向的身心灵合一孕产妇瑜伽。
人物简介
罗睿 梵文名:Ratna
全国著名女性全程疗愈瑜伽导师
毕业于成都中医药大学高级护理专业研修瑜伽14年
安琪儿生命能助娩呼吸、瑜伽创始人
生命能瑜伽音乐胎教专家
曾任国内相关孕产界权威杂志专家顾问并直接参与教学
2014-2015年期间,成功举办国内多次大型瑜伽胎教音乐会
莫扎特分娩律动胎教音乐剧周日上演 重庆晨报邀请山城孕妈妈来感受
为你剧透·美妙孕育,重庆晨报携手重庆安琪儿妇产医院联合巨献——莫扎特分娩律动胎教音乐剧将于本周日(24日)开启。
5大热点成就美妙体验
热点1.胎教音乐与孕周知识紧密结合
针对胎宝不同孕育阶段,甄选莫扎特胎教音乐和定制瑜伽教学,更有专家指导不同孕期的重点与难点;
热点2.金钟奖实力乐团现场演奏
重庆交响乐团精选最益于胎宝发育的莫扎特胎教音乐,接近心跳频率、利于胎宝听觉神经,帮助提高胎宝的IQ与EQ。
热点3.著名瑜伽导师罗睿亲临指导
“生命能助娩呼吸法创始人”全球新派孕产瑜伽领军人物,罗睿莅临现场。用瑜伽带你感受宝宝发出的每一个信号;还将带来近期流行于美国的宝宝欢迎舞,以舞蹈的形式助娩,能帮助产妇缩短产程,减轻疼痛。
热点4.权威妇产儿名家现场答疑
杨文邦,安琪儿妇产医院国际门诊主任,美籍医学博士,曾在美国从事妇产临床工作27年,擅长妇科、产科等疾病诊断治疗。
郑惠连,安琪儿儿保科首席专家,国务院特殊津贴专家,原重庆医科大学附属儿童医院儿科教授,全国儿童保健领域权威专家。
雷慧琼,安琪儿副院长,原解放军324医院妇产科主任,擅长围产期保健、高危妊娠的管理、产科合并症、并发症的诊断和治疗。
陈波洁,安琪儿首席妇产科专家,妇科肿瘤学博士,原重庆第三军医大学第二附属医院新桥医院妇产科主任;擅长腹腔镜宫腔镜下微创手术以及腹膜外美容剖宫产手术。
温百端,安琪儿妇产科主任,原重庆市第三人民医院妇产科主任,从事临床工作30余年,组织过数次产科危重症的抢救,处理近千例妇产科复杂、疑难病例。
热点5.现场抽奖最高可获价值8.8万元豪礼
现在报名,还有总价值30万元感恩大奖等你来抽取,报名热线023-67113333。
签到时间:9月24日13:30
地点:渝州宾馆中华厅
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