大暑|这个盛夏，总有清凉，因你而至
2021年中国天文年历显示
北京时间7月22日
我们将迎来二十四节气中的
“大暑”
大暑至，夏正浓
荷花盛，蝉声鸣
图为游客在重庆市九龙坡区华岩寺景区内的七步荷塘中穿行。新华网 耿骏宇 摄
一候腐草为萤
二候土润溽暑
三候大雨时行
即
一候腐草上的萤火虫卵，化虫而飞
二候天气变得闷热，土地变得潮湿
三候常常出现暴风骤雨
近日，一场大雨过后，长江三峡巫峡地区云雾弥漫，无人机镜头记录三峡雨后情景。图为雨后巫山现彩虹。新华网发（朱云平 摄）
根据大暑的热与不热
有不少预测后期天气的农谚
“大暑不热，冬天不冷”等等
大暑节气
有晒伏姜、喝伏茶
烧伏香、送“大暑船”等习俗
在重庆龚滩古镇，雨后云雾景观，如絮如烟、美不胜收，游船穿行如入仙境。新华网发（陈碧生 摄）
大暑
是夏季的最后一个节气
也是一年中最热的时节
这个时节
气候炎热，酷暑多雨
人们喜欢亲水消暑
暑湿之气容易乘虚而入
心气易亏耗
老人、儿童、体虚气弱者
要注意预防中暑等
在重庆四面山参加乡村周末亲子游的家长、孩子在山间小溪里戏水、摸鱼。新华社记者 刘潺 摄
大暑时节
人们容易烦躁、激动
因此
“调息静心，长如兆雪在心”
是属于夏季的养生法则
在蝉鸣不休的夏日里，行走在荷田间，倍感清凉。新华网 耿骏宇 摄
盛夏时节
行走在山城大地
自然之中，林泉之间
总有些清凉的声音清晰地传来
郊林野塘
公园庭院
总有些清凉的颜色
可以滋润心扉
在重庆市北碚区静观镇素心村，大片的向日葵花开成了张张“笑脸”，让人心旷神怡。新华网 耿骏宇 摄
敛息涵养心神
这个盛夏
总有清凉
因你而至
文字：陈雨
编辑： 刘文静