天气预报丨10月前22天里15天都是雨,更令人崩溃的是明天阴雨依旧

23.10.2018  18:03

23日,包括主城在内的重庆大部分地区仍旧阴雨绵绵,有市民感慨,“上一次看见太阳,都觉得已经是此去经年。

霜降来临 阴雨继续

截至下午3点,全市大部分地区气温都在15-20℃,全市最高温出现在彭水,20.8℃,武隆和荣昌的最高温也突破了20℃。主城最高温17.4℃,对于很多人来说,又是期盼太阳出现的一天。

据重庆市气象局信息中心数据显示,10月1日至22日,重庆主城已经下了15天的雨。荣昌雨日数高达18天,万盛、南川达到了17天,其余大部地区雨日数都在10天到16天之间。

重庆市气象台预计,24日,各地阴天转间断小雨或零星小雨,25日长江沿线及以北地区有小雨或零星小雨转阴天,其余地区小雨。未来三天各地最高气温都将难超25℃,主城最高气温将难超22℃。

伴随着寒冷,23日,我们迎来了二十四节气中的霜降。霜降是农历二十四节气中的第十八个节气,也是秋天的最后一个节气。

霜降节气是秋季向冬季过渡的开始。此时节,随着大风天气和冷空气的不断光临,温度迅速下降。

深秋来临 谨防心血管疾病发作

重庆市人民医院中山院区心脏外科主任陈灏提醒市民,深秋来临,初冬也已经不远,心脑血管病也进入高发期。陈灏介绍,重庆冬季雾气很重,空气质量相对较差。中老年人呼吸会消耗大量水分,导致血液黏稠度增加,此脑梗塞和心肌梗塞发作的机会也大大增大。

同时,在寒冷的天气里,身体受到低温刺激,也将导致血压升高、心率变异等一系列生理变化,从而导致心血管病风险升高。 “特别是秋冬季寒冷的早上突然走到室外,气温降低会造成心脏不适。

预防心脑血管疾病,首先要避免感冒,注意全身保暖。有心脑血管疾病的人,人多的地方要少去,减少被传染的概率。天冷的时候,有心脑血管疾病的患者最好不要晨练,因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作,锻炼中不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动项目。

有慢性病的老人外出时要随身携带急救药物,当出现呼吸困难、肢体麻木等症状时,应及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时间。

在饮食调理方面,重庆市肿瘤医院中医科主任王维介绍,进入深秋,可以吃狗肉、羊肉等热性食物来“贴秋膘”,但注意不要上火。此外,在饮食方面应该以“健脾、滋肾、润肺”为准。秋天可以经常服用蜂蜜水,蜂蜜富含葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素A、C、D等营养成分,在秋天经常服用,可有效地防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养心的作用。

此外,还可以选择如:豆芽、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、苹果、葡萄、枸杞、大枣、芝麻、核桃等滋阴润燥的食物,以保证身体正常的需求。

未来三天天气预报

23日夜间到24日白天,西部及东南部阴天有间断小雨或零星小雨,其余地区阴天。大部分地区气温13~25℃。 主城区:阴天有零星小雨,16~21℃。

24日夜间到25日白天,各地阴天有间断小雨,东北部局地中雨。大部分地区气温14~23℃,城口及东南部12~21℃。 主城区:阴天有小雨,17~20℃。 

25日夜间到26日白天,长江沿线及以南地区间断小雨转阴天,其余地区阴天转多云。大部分地区气温11~23℃。 主城区:阴天有零星小雨,17~20℃。

上游新闻·重庆晨报记者 石亨

【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源:上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请与上游新闻联系。

​天气预报丨重庆进入多雾期 未来三天气温缓慢回升
周日,重庆的阳光“珍贵”,只有石柱等少数渝东北地区受到了阳光的眷顾,主城仍旧以阴天为主。截至下午3点,开州、奉节等17个区县最高温超过20℃。其中,巫溪24.重庆晨网