重病后她放弃”铁饭碗”工作 教人跳禅舞释放自我
因为一场重病，她对生命有了全新的认识，于是毅然辞掉“铁饭碗”工作，教人跳禅舞，她要用健康美丽的生命状态，引领大家在人生道路上一起快乐前行。
阳光女孩 从小有一个舞蹈梦
一身飘逸的衣服，一曲灵动的音乐，在阳光的照射下，她随风起舞，动作轻盈，清新脱俗。她叫智玲，今年41岁，是一名禅舞爱好者。从小她的性格就活泼开朗，喜欢跳舞，梦想着长大后成为一名出色的舞蹈演员。“我9岁就开始学跳舞，无论何时，只要音乐一响起，我就会跟着音乐节奏跳起来。”为了能接受专业和系统的培训，在父母的支持下，智玲开始参加各种舞蹈班的培训，学会了大量的民族、现代、古典等类型舞蹈，这让她的父母引以为傲。
小学毕业后，在父母的建议下，智玲报名参加了一歌舞团的选拔，准备走舞蹈表演这条路。然而，她满怀信心而去却失望而归。“老师测了我的骨龄，说我今后个子不会很高，达不到一个舞蹈演员的标准，于是就拒绝了我。”
落选的智玲并没有沮丧，反而更加努力，她考进了一所师范院校，继续练习舞蹈，并成为了校舞蹈队队长。功夫不负有心人，毕业时，她以优异的成绩被分到重庆一所重点小学任教。
患上抑郁 用禅舞自我疗愈
在学校里，活泼开朗的智玲深受学生们的喜欢。然而，一场意外，让她笼罩在生活的阴影里无法自拔。“生完孩子后，我患上了抑郁症，严重的时候，多次想到过自杀。” 智玲说，长时间的抑郁，让她变得郁郁寡欢，对生活失去信心。祸不单行，在抑郁症没有痊愈时，她身体又突发疾病。“那段时间，是我人生的低谷期，精神萎靡不振，熟悉我的朋友说我完全变了一个人。”为了自我调节，智玲开始学习心理学。
2015年1月，智玲从朋友那里了解到一种自我疗愈的舞蹈，这种叫做禅舞的舞蹈，是在音乐状态下，通过放松身体，自由地表达情绪，调整心理。“开始没有觉得有什么特别之处，但我第一次接触后，突然就感受到了全身心的一种释放，特别放松。”
和其它舞蹈相比，禅舞并不强调舞蹈动作技巧，也不强求练习者一定要有舞蹈经验，只要舞者能够发现自己的美。“禅舞注重心灵的平静和安宁，练习一个月后，我的身体、性情、心态就有了一种从心而生的舒适感”智玲告诉记者当时的感受。
走上舞台 用自己的故事鼓舞别人
经过一段时间的自我调节，智玲的内心变得越来越沉静，一直困扰她的抑郁症也得到了很大缓解。此时的智玲毅然辞掉了教师的“铁饭碗”工作，开起了舞动治疗培训班，并以文化沙龙的形式，教大家跳禅舞。
在重庆，知道禅舞的人并不多，智玲的事迹经过朋友们扩散，很多人都慕名前来找她学习禅舞。“有五六十岁的老人，也有十多二十岁的年轻人，他们接触到禅舞后，越来越喜欢上了这种释放自我的方式。”
“今天是第一次跟着她跳，我感觉身体完全被打开了，跳着跳着自己竟然莫名其妙就哭了出来，感觉身心真正意义上属于自己。”在智玲的禅舞课上，练习者朱小姐擦掉脸上的泪痕，告诉记者她跳舞的感受。
目前，跟着智玲一起跳禅舞的有一百余人，为了鼓励和帮助更多的人走出内心的阴影，智玲和女儿一起参加《妈妈咪呀》栏目重庆赛区选拔赛，在舞台向大家分享她励志的故事。智玲说：“我要和命运斗争，因为我相信每个人都可以绽放出属于自己的美丽 。”
原标题：转身遇到"禅舞"