北碚区妇联开展“一沙一世界”沙盘游戏公益沙龙

07.04.2016  20:24

北碚区妇联开展“一沙一世界”沙盘游戏公益沙龙

      4月1日,由北碚区妇联携手重庆市以静心理咨询有限公司开展的“一沙一世界”沙盘游戏公益沙龙顺利举行。国家二级心理咨询师、高级青少年成长导师——彭静用沙盘游戏治疗方法带领大家体验属于自己的“心灵花园” 。   沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。它是运用意象进行治疗的创造形式,把沙子、水和沙具运用于意象的创建,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的治愈过程和人格发展。   活动开始,彭静老师让大家选择了一个沙具代表自己,借着沙具的呈现,大家都做了个性鲜明的自我介绍。在了解了沙盘游戏的由来和原理后,大家一起设置了游戏规则。组员们依次选取自己有感觉或喜欢的一个或同类沙具,逐一摆放在自己想要的位置上。此时大家都仔细斟酌思量自己所选的物件和要摆放的位置,安静而不打扰其他人,每个人都沉浸在无声的沙世界中。经过三轮的沙具放置,大家共同的沙盘作品成型了。组员们在彭老师的引导下思考每一个动作的意义,细细地体味自己的感觉、感受,进行了一场与自我内心的对话,之后大家一起分享了在此体验过程中的感受。   活动让大家真实地感受到沙盘游戏对“无形”的内心世界的呈现,这样的呈现是治疗、是创造、是发展,在这沙盘世界里拥有无穷的力量。