小伙不吃早饭晕倒公交车 原是想赶早到公司挣表现
商报图形 唐慧佶 制
商报记者 余常海
重庆商报讯小郑今年22岁，刚从大学毕业参加工作。为了挣表现，小郑每天都很早到公司上班，甚至牺牲了吃早饭的时间。27日，小郑像往常一样搭乘315路公交，没想到上车没多久便晕倒了。驾驶员及时把小郑送到医院，医生一查，小郑晕倒的原因正是没吃早饭而导致的低血糖。
上车时动作很慢
27日早上7点30分左右，315路公交驾驶员刘洪波驾驶着公交车在路上行驶。来到国际社区站，一名年轻男子引起了他的注意。“20多岁的样子，上车的时候动作很慢，感觉抬一下腿都费劲。”刘洪波说，通过后视镜，他看到该男子走到后门处，“我等他扶稳栏杆站好后才发动了车子”。
10分钟后，公交车来到重庆十一中站时，刘洪波打开车门，突然听见“砰”的一声。“师傅，有人发病了！”刘洪波扭头一看，只见那名年轻男子晕倒在地，其他人围在旁边，一时不知道怎么办。
没吃早饭血糖低
刘洪波把车停好，迅速来到晕倒的男子面前，一手掐人中，一手拿出电话拨打120。“前面不远就是医院，要不先送他去医院嘛。”一名乘客提议说。其他乘客也表示赞同，刘洪波赶紧回到驾驶座上开车，其他乘客则帮忙照顾晕倒的男子。不到10分钟，公交车便到达医院，几名乘客和刘洪波一起把晕倒的男子送到急诊科。经过治疗，男子已经清醒，身体没有大碍。
原来，晕倒男子叫小郑，晕倒的原因是血糖太低。“都是因为没吃早饭。”小郑说，他今年刚从大学毕业，在渝中区解放碑一家公司工作，由于工作机会难得，小郑一直想给领导和同事留个好印象。公司规定员工早上8点半到岗，小郑便要求自己8点15分到，可家住南岸区的他到达解放碑至少也要50分钟，因此小郑不得不在7点20分左右就出门，没时间好好吃早饭。
提醒
长期不吃早饭会损伤脑神经
市第五人民医院急诊科医生说，不吃早饭会导致血糖过低，脑意识活动会出现障碍，造成精力不集中、记忆力下降、情绪低落，甚至可能出现头晕脚软等症状。尤其是在公交车、地铁等拥挤、空气较差的环境中，很容易发生昏厥。“长期不吃早饭可能诱发脑缺氧，出现脑神经损伤。”
调查
职场“菜鸟” 为工作做了哪些伤身事
为了挣表现而忽略身体，小郑并不是个例。记者进行了调查，发现不少新入职的“菜鸟”因为职场压力，常常用自己的健康作为代价。
谭杰（房地产销售）：我毕业不到1年，辗转换了3家公司。做销售的压力特别大，为了得到好资源，每天都要给客户打电话，还要上门拜访，根本没有时间按时吃饭，饱一顿饿一顿。
小李（文员）：我毕业1年了，公司有加班的传统，老员工一加班就是几个小时，我们新人也得跟着加班，不然很难堪。常常要到半夜才下班，而我回到家已经凌晨1点了，熬夜让我的身体变得虚弱，头发也开始泛黄。
声音
莫因工作压力
牺牲身体健康
重庆健康源公司营养专家王莉表示，工作压力在所难免，她建议职场“菜鸟”一定要放松心态，“不能因为工作压力而牺牲身体健康，毕竟身体才是工作的本钱”。王莉称，无论多忙，一定要吃早饭，“既是补充体力，又能保证脑力”。
而对于加班，王莉提醒，要注意合理安排加班时的能量分配。“加班时人本身已经很疲倦了，所以不太适合再进行创造性太强、费脑的工作，最好做一些低能耗的工作，如绘图、制表、复制、粘贴、编辑等。”