男子没一份工作能坚持超过3年,这是“病”得治?

05.07.2019  10:03

都市热报微信公众号消息,婚姻中有“七年之痒”,职场上亦有“三年之痒”之说,往往在工作的第三年会出现不适应期,感觉工作单调枯燥,没激情,甚至失去信心。

最近,读者戴军就倾诉称,他从毕业到现在,换了多份工作,都不超过三年,感觉再待下去也没有发展,现在又想换一份工作,不知道会不会再次遭遇“三年之痒”。

毕业换多份工作总在第3年遇困

戴军(化名)34岁,典型的“85后”,昨天,记者在光电园轨道站见到他,身高1米7左右,偏胖。他目前在附近一家广告公司做平面设计,“最初觉得平面设计挺有挑战性的,现在越来越觉得没劲,心累。


他向记者抱怨,大学学的美术设计专业,毕业至今11年,大大小小工作换了七八次,最长的一份工作也不超过3年,“每次工作前都信心满满,到了第三年就没了激情,感觉换工作就像蜻蜓点水,沉不下心来做事。

最近,公司接了一个园艺展览的设计项目,安排戴军做项目负责人,每天加班到深夜,这已经成了他的工作常态。令他苦恼的是,尽管很努力工作,却没有得到领导认可,“刚进公司时,目标是第三年月薪过万,升职做产品经理,到现在一样没实现,渐渐也就感觉枯燥乏味。

如今,戴军脑子里每天都在想同样的问题:我该辞职走人还是继续坚持?

他的“三年之痒”职场路

工作1: 文案策划     时长: 2年11个月

离职原因: 学不到东西没挑战性

戴军说,毕业工作11年来,只有第一份工作时间最长,有2年零11个月。2008年毕业后,他在解放碑一家公司做文案策划,“公司虽然规模不大,但每个月有5000多,那时觉得很幸运。

更令他感到幸运的是,文案策划是自己从没尝试过的东西,一切都那么新鲜并充满挑战。工作第一年,自己一个人学着写文案、做材料;第二年,不仅写文案,还独立执行线下活动,很多事一个人都能完成,一切顺风顺水;到了第三年,戴军就感到疲倦了,“每年工作都差不多,千篇一律,更可悲的是工资一点没见长。”戴军觉得,这份工作也许不适合自己,选择裸辞。

工作2: 平面设计   时长: 2年7个月

困惑原因: 工作枯燥压力大

第一份工作裸辞后,戴军选择在家修养半年,此后他做过销售,做过企宣,做过新媒体编辑,但工作时间都不长,直到三年前,来到现在这家公司做平面设计。

刚开始进公司觉得蛮有意思的,一来终于重拾大学专业,二来没有真正做过设计,一切都那么熟悉又陌生。”同样,前一两年还行,最近他又发觉自己越来越不喜欢现在的工作了

公司经常加班,客户深夜打电话让改设计,压力实在太大。”戴军说,现在工作就是枯燥烦躁,有时坐在办公室能发呆一整天,“很可能这家公司又待不下去了,总想换份工作。

戴军的妻子刘女士告诉记者,丈夫这些年频繁换工作令她感到头疼,“他做啥事都没耐心,有次家庭聚餐嫌排队麻烦,放了一群亲戚的鸽子,现在又想换工作,除非他找到下家,就算找到下家,会不会又干不长。

诊断

职场“三年之痒”多出现在两个阶段

昨天,记者通过厢遇读者群发起微调查,在40名受访者,有32人表示曾遭遇过职场“三年之痒”,达到受访者的8成。“没有了工作激情”、“没有职务晋升”、“看不到工作前景”是很多职场人的共同特点。

重庆资深投资人、创业导师杨明安表示,“三年之痒”多出现在职场两个阶段:职业探索期和职业深入期。职业探索期也就是刚参加工作的时候,生存是首位,不少人选择先就业再择业,3年恰恰是再择业最好的时间窗口,此时有经验有技能,不再是职场嫩头青。

职业深入期是对工作有足够的深入了解,此时已是职场老油条,但渐渐发现要想工作有所建树,还有很大差距,挫败和失落感随之而来。“此时遇到困惑,除了做好清晰的职业规划外,还得有良好的心态,戒骄戒躁,每一次客服困难都是一次最好的历练。

支招

看他们如何度过“三年之痒

那么,如果遭遇职场“三年之痒”,应该如何面对?听听过来人的经验。

方法一: 考研充电

郭霖24岁,从河南一所大学毕业后回到重庆,在一家公司做法务,同样经历了“三年之痒”。她的对策是选择“回炉”考研。“工作前一年多还行,第二、第三年就觉得学的东西不够用,想回学校再充充电。”郭霖说,就她目前还是单身,无牵无挂,正是考研的最后时机,一旦超过25岁,再想“回炉”就难了。

方法二: 跳槽换新环境

工作后“回炉”的毕竟是少数,大部分会选择跳槽换了新工作。廖凯今年29岁,在金童路一家汽车4S点做销售。毕业后工作7年里,他换了4次工作。“最长的是在西永一家电子公司做生产管理,前后有2年半,也没超过3年。”他说,每当觉得工作枯燥无味的时候,首先想到的就是跳槽,换个新环境才有新鲜感。

方法三: 创业重拾激情

小颖今年24岁,在此之前,她只干过一份工作,做了3年的人力资源管理。“毕业那会我想过创业,但是工作后,渐渐失去了方向,尤其是第三年,压力大工资低,没钱没积累,曾经的创业梦想一点点被蚕食。”今年初,小颖大胆辞职创业,做起蛋糕店生意,“生意不管好坏,每天都干的有激情,这才是我想要的生活。

提醒: 盲目跳槽需谨慎

创业导师杨明安表示, 遭遇职场“三年之痒”时,职场人应该给自己“刹刹车”重新评估自己的职业规划,特别是与入职前的目标,并有意识的提升自己,减少抱怨,通过优化和学习来改变处境。

重庆鑫元人力资源公司总经理黄鑫提醒,遇到“三年之痒”,多数人选择跳槽,但那并非唯一出路,并且盲目跳槽换新工作更需要谨慎,因为那很可能意味着你重头再来,投入的隐形成本很高,多析自身能力,选择合适路子化解危机。

都市热报——郎建荣

原标题:遭遇职场“三年之痒”:我该继续找下一份还是再坚持坚持?

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