性格影响患癌率？不是危言耸听哦
导读：“暴脾气易患胃癌、肺癌，爱较真的完美主义者易患乳腺癌和卵巢癌，而消化系统癌症则喜欢盯上工作中力求第一的拼命三郎……”连日来，一则“癌症性格”的文章在微信朋友圈疯传。这样的说法靠谱吗？重庆晨报记者进行了求证，发现癌症还真与人的性格有联系。
重庆晨报记者 王珊 报道
“暴脾气易患胃癌、肺癌，爱较真的完美主义者易患乳腺癌和卵巢癌，而消化系统癌症则喜欢盯上工作中力求第一的拼命三郎……”连日来，一则“癌症性格”的文章在微信朋友圈疯传。这样的说法靠谱吗？重庆晨报记者进行了求证，发现癌症还真与人的性格有联系。
“癌症性格”在朋友圈疯传
这篇文章写到，“个性心理因素和癌症关系密切，在引发癌症的因素中，不良个性心理因素占到了15%—20%。抑郁、多疑、好生闷气、多虑等不良情绪是癌细胞产生和发展最有效的媒介。”随后，还罗列出每种癌症都有其相对应的性格，“比如暴躁性格的人，易患胃癌、肺癌；生活上没有坏习惯，工作一丝不苟，但压力大、繁琐，个性较真、事事追求完美的‘好女人’，易患乳腺癌、卵巢癌；爱较真、凡事力求第一的拼命三郎，易患胰腺癌等消化系统癌症。”
“我有个朋友两年前患上食管癌，脾气相当暴躁，一点就燃。”网友“扬帆而起”表示，癌症性格貌似有些道理，仔细思考，身边有极端个性的人还不少，转发是为了提醒身边更多的人，养一个好个性很重要。
经过查询发现，这则“癌症性格”的文章来源于上海中医药大学博士生导师、著名肿瘤专家何裕民的多次讲说。
抑郁较真是癌症喜好的情绪
具备某些性格特征的人容易被相对应的癌症盯上，靠谱吗？昨日，重庆晨报记者与何裕民教授取得了联系。他表示，里面的观点的确是他所讲，但并没有留意到朋友圈所传播的这则消息。
何裕民说，他长期跟癌症患者打交道，有两类个性非常突出：爱较真的拼命三郎；对外是好好先生，对内却长期压抑各种不满的双面人。
51岁的老胡是肠癌转肝癌患者。“第一次见他，我差不多就推测出了他的职业，工程师。”何裕民说，老胡就诊时有备而来，在病史和他自己总结的检查指标变化上，用柱状图、曲线图在一旁一一清晰注明，“家属也介绍，他凡事都太过较真，长期生活在压抑情绪中。”
还有一类人生活中也常见，具有双重性格的“两面人”。“这种性格，表现为常刻意控制自己，不轻易流露负性情绪。”何裕民说，这种个性特征表现为息事宁人，表面上处处牺牲自己、为别人打算，但内心又有所不甘，遇到困难并不急于出击，到最后却做困兽犹斗。
何裕民表示，太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，一切都要问个明白，精神长期处于紧绷状态，得不到放松。这从心身医学角度而言，不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。
“从长期临床观察看，不少癌症患者，确实有相对应的极端性格。”何裕民说，乳腺癌会比较偏好那些长期抑郁、忧伤情绪的人；而性格异常暴烈，生活粗糙，极易发火的人，则更易患上食管癌。
生活中，各种情绪在所难免，如何调整出一副好脾气？何裕民建议，凡事难得糊涂、别太较真，再忙也要抽空让自己享受一段慢生活，这是对抗不良情绪的有效方式。“有时候‘糊涂’，更有助于调节情绪，改善生理功能，调节免疫。”
此外，旅行、听音乐，适当“吐槽”，多与外界交流、沟通，也是缓解极端情绪的好方式。
名词解释>
“癌症性格”是指容易导致罹患癌症的个人性格特征。性格与人的癌症关系密切，据有关统计资料显示，癌症病人一般有某些特定的性格特征，具有这些性格的人较其他性格的人，容易得癌症，因此称“癌症性格”。
教你养生
夏至过后如何养生？
关键是要保护阳气
重庆晨报讯 记者 闻青 “我这周瘦了整整5斤。”家住五里店的谷纯莲说，本周以来天气渐热，几乎每天晚上都会辗转难眠。如果情况好，凌晨两三点能够睡着；情况不好，甚至会彻夜难眠。
不光如此，最近的食欲也不佳。“看到什么东西都没胃口，就只想喝冷饮、吃雪糕，每天的饭量也减到平日的一半。”谷纯莲将自己的情况告诉朋友，没想到他们也有类似的情况，只不过没有自己严重。
对此，市中医院治未病中心主任郭红称，从中医角度看，夏至开始，阳极阴生，阴气居于内。这时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，关键是要保护阳气。
中医有个理论：体外有多热、体内就有多寒。因此，应该多吃一些温胃散寒的食物。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜能够帮助我们驱寒，让体内阴阳达到平衡状态。而夏天伏阴在内，饮食切记不可过寒，因为人体实际处于外热内寒的状态。所以冷食不宜多吃，多食则伤脾胃，会引起吐泻。
夏至时人体的气血往头部升发，很多人会出现头晕脑胀的情况。对于脑血管脆弱的人，夏至前后出现脑血管破裂的危险也比较大，所以就需要适当地降气，一个简单的方法是用芹菜和萝卜煮汤喝。
夏至后宜晚睡早起。夏日里睡觉最好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，同时还可以防止受凉。虽然是夏天，肚子受了凉也会引起腹泻。总体来说，还是顺应自然界阳盛阴衰的变化。
健康讲座
重庆晨报社区报“健康直通车”巡回讲座今天开讲
重庆晨报讯 记者 何丽丽 水对人体有哪些作用？为什么富含微量物质的水越来越受到追捧？今天上午10点，重庆晨报社区报将在沙坪坝区华宇金沙港湾业主活动室举办“健康直通车”大型公益互动讲座，资深营养师、水处理专家等专业人士将为市民讲解喝水与健康的相关知识。
高级临床营养健康管理师刘影表示，在人体必需的锶、锂、硅等微量元素中，硅元素只能以偏硅酸的形式存在于水中。
中国可溶性硅元素水研究专家朴荣范表示，硅元素是胶原剂，胶原蛋白对人体特别重要。由于可溶性硅元素的渗透性极强，能有效激活细胞再生，调节人体血液保持健康流畅的状态，具有促进肌体免疫功能，调节植物神经系统的作用，有效防止各种疾病发生。
另外，我国水处理专家、留美博士崔国华谈到，大量研究表明，多喝富含硅的水可显著降低体内神经毒素铝的水平，有助于降低老年痴呆等疾病的风险。大量的癌症病学研究发现，某个地区的癌症发病率与当地地质环境中硅元素的含量有密切的相关。
重庆晨报社区报一直关注健康，致力于传播健康的生活方式和观念。“健康直通车”大型巡回讲座，还将在我市各个社区进行巡回互动讲座，有兴趣的市民请致电13983144324（蒋先生），免费索取体验名额。