社区“大叔大妈”救护师将持证上岗，教你心肺复苏术
很多人都知道这组数据：心脏骤停急救黄金时间只有4-6分钟。而掌握心肺复苏术，关键时可以救命！
4月7日，一场特别的“急救技能”培训在大田湾体育场举行。几个月后，渝中区首批持证上岗的大叔大妈“救护培训师”，将从他们中诞生，并向身边市民普及急救技能。
心肺复苏术怎样做才正确？这是大家最关心的问题。
在“急救技能”培训现场，重庆市急救医疗中心的专家们亲自做起了示范，他们一边通过身旁的假人进行心肺复苏操作，一边向现场的居民、志愿者讲解心肺复苏的要点。
百余位市民参加了现场培训。每一位“学员”身后，都有一名穿着红T恤的志愿者，他们来自重庆急救医疗中心培训部，“一对一”对参加培训的市民进行现场指导。
查看“患者”意识、触摸颈动脉、清除呼吸道异物、打开气道、胸外心脏按压、施行人工呼吸……按压胸口30次后，进行2次口对口的人工呼吸，一整套抢救环节下来，不少人都说“好累”，却争抢着轮番上阵，担心错过难得的机会。
家住枇杷山正街的曾祥奕和几个邻居结伴来学习。曾大姐说，仅仅最近几个月，身边的邻居，突然发生晕厥的就有两位，学习急救知识，关键时能救命！
68岁的夏清俊也是专程赶来学习心肺复苏术。夏清俊踢足球近30年，身边有好多喜爱运动的球友，想起在运动场上猝死的润土，夏清俊学得特别认真，“还有什么比抢救生命更有价值呢！”
重庆市急救医疗中心培训部主任费夕丰介绍，做培训工作前，他从事院前急救近30年，让他感触最深的，总是患者家属在看到急救医生赶来时声泪俱下的话语：“你们为啥不早来几分钟！”
早几分钟，听上去很容易。费夕丰说，很多人都知道，急救急救，就是在和时间赛跑，比如，心脏骤停急救黄金时间只有4-6分钟。但交通状况、急救半径等都是影响急救医生赶到现场的因素，但如果自己懂得急救知识，“早几分钟”会不会就争取下来了呢？而“急救技能进社区”，正是希望“急救技能人人学，急救技能人人会”。
费夕丰介绍，此次“急救技能”培训，将作为一个试点在两路口街道开展。而接下来，重庆市急救医疗中心将从热心急救工作、具有奉献精神的市民当中，挑选有一定能力者进行师资培训，预计几个月后，渝中区首批20名持有“急救培训师资合格证”的救护培训师，将为社区居民服务。这样一来，两路口街道7个社区，每一个社区就有2-3名救护培训师，为身边的市民进行急救培训。
新闻纵深》
心肺复苏术步骤
溺水、心脏病、高血压、车祸、触电、药物中毒、气体中毒、异物堵塞呼吸道等导致的呼吸终止、心跳停顿，在医生到来前，均可利用心肺复苏术维护脑细胞及器官组织不致坏死。
1、立即呼叫旁人帮助（拨打120）仰卧在硬的平面，拍打溺水者肩膀，判断溺水者有无意识，若无意识，快速松解衣裤，进行心肺复苏。
2、胸外心脏按压部位：胸骨下部，乳头连线中点。按压时上半身前倾。腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为轴，垂直向下用力，借助上半身的体重和肩臂部肌肉的力量进行按压。保证每次按压后充分胸部回弹,不改变按压部位、放松时手不要脱离胸壁，但避免施救者身体依靠在患者胸部。
3、清理口、咽、鼻分泌物和异物（若有）
4、开放气道：一只手置于患者前额，用手掌把额头用力向下、向后压，使头后仰。另一只手手指放在下颏处，向上抬。
5、人工呼吸，开放气道后立即2次有效人工呼吸。
6，胸外心脏按压和人工呼吸步骤交替进行，即：按压30次之后做两次人工呼吸，以此循环，等待医生到来。
上游新闻-重庆晨报记者 顾晓娟 杨新宇