重庆纯母乳喂养超七成给孩子存粮职场妈妈躲桌下挤奶

03.08.2015  11:04

  城市中有这样一群当了妈妈不久的职业女性,为了尽量多的给宝宝存留“口粮”,她们利用了职场的卫生间、更衣室,甚至桌子底下等一切隐蔽空间,把珍贵的乳汁保存起来。8月1日至7日是“世界母乳喂养周”,主题为“职场妈妈‘喂’爱坚持”。来自市卫计委的数据显示,我市2014年纯母乳喂养率为73.86%,但企业没有设立专门哺乳室,成为困扰职场新妈妈的最大难题。

   女白领躲办公桌下吸乳

  “真的是什么方法都用尽了!”谈到上班后为儿子存奶的事情,29岁的公司白领张霞(化名)说得十分心酸。刚生下儿子不到4个月就遇到公司结构调整,尚在产假期间的小主管张霞不得不提前返回工作岗位,但给儿子哺乳成了最大难题。

  由于公司离家较远,中途返回喂奶不现实,挤奶、存奶就成为了张霞每天的头等大事。每天清晨起来,先把宝宝喂了,多余的奶就挤出来保存在冰箱里。但到公司以后就难了,由于没有专门的哺乳室,张霞几乎每3个小时就要去洗手间,借助工具吸乳,然后把奶装好存在冰箱里,下班后再带回家。“卫生间里吸乳的滋味可不好受”,张霞说,虽然都是女性,但毕竟当着别人的面,还是觉得有些尴尬。有几次奶胀得厉害,可是卫生间挤满了等待的同事,公司又是开放式办公,张霞只好拿着吸乳器躲在办公桌底下吸乳,让女同事帮忙遮掩“放哨”。

   我市纯母乳喂养超七成

  “母乳是一个母亲给宝宝最珍贵的礼物。”市妇幼保健院保健部周晓军主任介绍,市卫计委在2014年对我市26万多名宝宝在4~6月龄的哺乳期妇女调查,结果显示纯母乳喂养率(即只吃母乳)达到了73.86%,其中农村比城市要高。

  虽然对职场女性哺乳状况没有做专门统计,但是初步的一些调查中显示,全职妈妈一般可以坚持纯母乳喂养八九个月,这和她们白天可以在家里得到充分休息有关。“而上班之后的职场女性,哺乳要面临的困难多一些。”市妇幼保健院产科护士长袁芙蓉表示,一般产后4个月职场女性就开始上班了,但因为在公司没有适合哺乳的条件,所以她们中有一些不得不终止母乳喂养。而根据世界卫生组织的建议,母乳喂养最好要到宝宝1周岁,有条件的话最好坚持到2周岁。

   职场缺乏“母爱10平方

  2013年起,由联合国儿童基金会和中国疾控中心妇幼保健中心倡导的“母爱10平方”公益活动已经在全国开展。这个活动旨在提倡和鼓励企业、机构以及商场等公共场所为其员工或顾客创建支持母乳喂养的空间,并通过在线注册,认证和公示空间的位置,方便公众找到就近的母乳喂养室。

  在这个“母爱10平方”活动的专门APP上显示,目前重庆地区有53处公共场合和5处办公场合有母乳喂养室。其中公共场合多来自早教中心、保健院、咖啡厅等商家,可向公众开放;而在办公场合设立母乳喂养室的公司,只限内部使用。

  记者在“母爱10平方”活动网站上看到,设立母乳喂养室的必备标准是:一个整洁、安全的空间,提供私密性保护;一把高度较低、舒适的座椅;漱洗池或免洗洗手液;一个电源接口(供吸奶器插电使用)等。而在办公场所则还要增加储存空间,用来存放吸出来的母乳等。

  记者调查发现,许多企事业单位几乎都没有设立专门的哺乳室,职场妈妈的吸乳过程只能在卫生间、更衣室或者办公室里“偷偷”进行。38岁的陈琳是我市一广告公司老总,他坦诚自己公司也有刚生完小孩的女员工,但是作为男老板,他确实没有想过去准备一间哺乳室,“经过这次的提醒,我打算把卫生间改造一下,隔出一小间来当哺乳室,同时添置一台小冰箱。

   声音

   环境影响乳汁分泌

  周晓军主任表示,母乳需要不断刺激,才能源源不断的产生。上班压力太大、哺乳环境不好等主客观因素,会导致新妈妈情绪受影响,从而影响乳汁分泌的数量和质量。因此,他呼吁更多的企事业单位能够设立专门的哺乳室,为职场妈妈们提供方便。

  “其实,很多企事业单位不是不愿意设立哺乳室,而是根本没有这个意识。”我市某母乳工作室负责人“瞳妈”解释,有些单位的负责人根本还不知道有“母爱10平方”这个活动项目,也没有想过女员工需要这么一间哺乳室。所以,她认为多宣传是很有必要的。

   支招

   专家教职场新妈妈咋哺乳

  针对职场新妈妈们如何坚持母乳喂养,袁芙蓉护士长给了一些建议:

  首先,职场妈妈在上班前一定要进行哺乳。在上班后,选择乳汁分泌最多的时段并且与工作时间表相结合,在工作间隙时段可以进行吸乳。母乳放在冰箱冷藏室可保存24小时,冷冻室则可保存三个月。

  其次,挤出来保存的母乳,都用标签标注好日期,然后按照先后顺序给宝宝吃。需要注意的是,刚从冰箱里取出的母乳不要立刻加热,应在自然温度解冻变成液态,再加热到38~39℃,才不会破坏母乳原本的营养成分。已经解冻的奶不要再次冷冻。

  为了保持母乳的质量,职场新妈妈应保持心情愉快,淡忘工作压力,与宝宝同步休息,夜间也要坚持喂奶;同时要合理调整饮食结构,多食蔬果。

  袁芙蓉护士长还教授了一个挤奶时的诀窍,之前可用热毛巾按摩乳房,然后喝一点牛奶,请家人或同事帮忙按摩后背,这些可助乳汁更好分泌。

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