客舱守护者年度考核有些啥？仰卧起坐下巴贴膝盖，2分钟51个才及格
空保正在进行100米冲刺项目测试
空保正在训练拳术基本功
空保正在训练客舱制敌术
空保正在进行立定跳远项目测试
空保正在进行两分钟仰卧起坐项目测试
在飞行圈儿里，除了飞行员和空乘，还有这么一群人。他们抓得了小偷、制得了歹徒、劝得了乘客，用自己的方式保卫着每趟航班的安全。他们就是集高颜值和高体能为一身的客舱守护者——航空安全员（空保）。
近日，临空都市报记者探访了山东航空重庆分公司航空安全员年度业务考核现场，快跟随记者脚步前来围观。
体能考核共有六项内容
有一项达不到40分就被停飞
山东航空重庆分公司空保中队长陆振林向记者介绍，“今年的年度考核我们把分公司49位空保按年龄分为三轮参考，本轮参考的空保共11人，几乎都是90后，由民航局空警总队授权的教官亲自监考。按规定30岁以下的空保体能考核共有六项，每项100分，每个空保如果有一个项目达不到40分就会被停飞！”
第一个考核项目是单杠引体向上，这个项目在中学和大学里一直是不少男生心中的“噩梦”，而对于空保们来说却是训练和考核中的家常便饭。热身、拉竿、向上，空保们的每个动作看上去严肃规范又充满热血。旁边的两位身穿警服的教官，一个数数，一个录像，动作不达标的单个不予计数。由于考试场地选在附近的学校，吸引了不少学生前来围观。陆振林告诉记者，“引体向上必须保证考核者下巴超过单杠，否则不能计数，教官用执勤记录仪全程记录本次考核，最后会通过回放录像来判断考试者动作是否标准，慎重计分。”
不仅引体向上要求严格，接下来的考核项目也都要求严格。考核仰卧起坐时，下巴未贴到膝盖不予计数；考核40公斤卧推时，手未伸直不予计数……
空保不仅只有强健体魄
理论、技能统统都“亮眼”
作为客舱安全的守护者，空保可不仅仅只有强健体魄。业务考核除了体能测试，还有理论和技能测试。
理论测试要从600道的题库随机抽考100道理论题目，内容涵盖规章、法律和心理学。而技能测试则分为拳术基本功和客舱制敌术。看起来就是几十个字的动作要领，但做起来可得一气呵成虎虎生风。测试现场，教官同样会用执勤记录仪记录下每个人的动作，最后通过录像回放为大家计分。
站在烈日之下的考场上，汗水打湿了空保们的脊背和脸颊，但所有人却拿出一百分的激情高质量完成所有测试。陆振林介绍，每年的业务考核中，一项未达标的就必须停飞接受封闭训练，直到可以通过下次测试为止。他表示，保卫航空安全是空保工作的灵魂所向，对自己要求严格才是对旅客负责，对航班安全负责。
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看看你的体能和空保差多少
据介绍，除了民航局组织的年度考核，空保们每年还要接受中队组织的4次“季考”，平时还要定时参加体能和技能训练。许多空保为了应对这些“大考小考”都会私下在健身房健身锻炼，随时保持满满的“战斗力”。
全民健身的时代，下面就来看看你的体能和空保差多少！（以下项目要求仅针对30岁以下空保。）
项目：单杠引体向上
要求：10个及格18个满分，下巴未超过单杠不计分。
纪录：60
项目：40公斤卧推
要求：15个及格，31个满分。
纪录：98
项目：立定跳远
要求：2.2米及格，2.6米满分。
纪录：2.9米
项目：两分钟仰卧起坐
要求：51个及格75个满分，下巴未抵到膝盖不计分。
纪录：145
项目：100米冲刺
要求：15″及格，12″5满分。
纪录：11″75
项目：5×10米折返跑
要求：42″满分，50″及格。
纪录：39″
临空都市报记者 杨映雪 摄影 蒋兴宇
原标题：仰卧起坐下巴贴膝盖、2分钟51个才及格 探秘客舱守护者的年度考核现场
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