认知自我 规划未来 高中要开生涯规划课 不少于4学分，各学校至少配备1名专职教师
近日，市教委印发《关于开展普通高中学生生涯规划教育的通知》，要求在高一、高二、高三各年级实施生涯教育课程，并计算学分。
市教委要求，各区县教育行政部门要把生涯规划教育纳入工作计划，各级教研机构、学校要设立生涯发展教研室或生涯发展指导中心。学校要在预算内安排一定比例的生涯规划教育经费，保障学校生涯规划教育各项工作的正常开展。
各高中学校至少配备1名生涯规划教育专职教师。逐步建立以专职教师为骨干，班主任、学科教师共同参与、互相配合的师资队伍。将生涯规划教育专兼职教师纳入继续教育培训范围，坚持先培训后上岗。
教育内容
主要围绕生涯发展观、自我认知、学涯规划和职业探索四大模块展开。
课程设置
《通知》要求，坚持专门课程、活动课程与学科融合课程相结合，在高一、高二、高三各年级实施，高中三年不少于4学分，其中，专门课程不少于1学分，课时由学校在地方课程和校本课程总课时中统筹安排。
课程形式
研究制定普通高中学生生涯规划教育课程指导纲要，适时开发普通高中学生生涯规划教育教材。
学校要利用主题班会、校园广播、校内杂志、校园模拟招聘、演讲比赛、辩论赛、叙事分享等多途径开展生涯教育。鼓励学生组建具有生涯体验性质的社团，定期开展多种形式的生涯社团活动。
家校共育
大力推进家校共育，组织开展家长讲座或校友讲座，通过家长委员会等多种方式邀请不同职业背景的家长或校友走进课堂，介绍相关职业发展情况；邀请高校专家、教授定期为高中学生作大学专业选择辅导报告。
拓展渠道
各学校要积极拓展校外渠道，加强与党政机关、企事业单位、高等学校、社会组织联系协作，组织开展丰富多样的职业体验活动和社会实践活动，增强学生的职业认知。
成长日志
高中学校要依托综合素质评价系统为每名学生建立成长日志，可登录教育部高校招生阳光工程指导平台“阳光高考”（gaokao.chsi.com.cn）兴趣及能力与专业职业频道或借助科学诊断工具、测量量表，对学生发展进行诊断评估，了解学生职业发展倾向。要发挥好心理辅导室作用，做好学生个别咨询，帮助学生解决生涯规划中碰到的实际问题和思想困惑。
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重庆一中生涯教育课任课教师龙潭：中学生涯教育势在必行
2016年，重庆一中开设生涯教育课程，今年还将这门课程从选修改为必修课程，要求学生从高一开始学习这门课程。学校会对所有这门课的任课教师进行专业培训，了解新高考改革政策，以便对学生进行有针对性的指导。
让学生找到未来发展方向
龙潭老师作为该课程的任课教师，从自身学习到从教已经有5年时间。
他认为，学生通过学习这门课程，可以在职业、行业中找到自己未来的发展方向，明确自己的目标。
这个发现自我的过程，主要分为自我探索、环境探索两个方面，而生涯规划这门课程恰恰是对学生这两方面做引导。这门课程也会让学生应对新高考改革“6选3”政策不迷失方向，提前发掘自己的潜能，为大学阶段专业选择及今后的正确择业做好充分准备。
学生在环境探索过程中，可以提前深入了解大学专业设置、也可以去专业机构生涯咨询等，还可以通过生涯学科营、生涯人物访谈、顶岗实习等探索方法了解13大学科门类的设置。
在自我探索过程中通过量表测评和生涯咨询了解自己的兴趣、能力。比如，一个兴趣点在动手能力的学生，可以初步选择机械、电子工程、临床医学等专业进行具体方向的环境探索。
龙潭表示，家长在这个过程中，主要起到一个协助的作用，协助孩子在日常生活中挖掘自己的兴趣、潜能，同时，家校配合更有利于学生的发展。
新高考改革中，不光看分数还增设了综合素质评价报告，既看分又看人，高校会从学业水平、思想品德、身心健康、社会实践、艺术修养等五个方面进行参考，因此家长在课后教育中，也起着至关重要的作用。
人社部认证生涯规划师、BCC认证全球生涯教练于晓宁：家长要主动加入生涯探索
在于晓宁看来，新高考的一个重要的举措，就是取消文理分科，与此同时，高校招生专业需要根据高校的培养目标和专业特点等对考生的选考科目进行限制。基于此，同一专业在不同高校的选考科目要求是不同的。
目前已开展新高考改革试点的省份，生涯教育已经进入学生的课表。生涯课程从时间维度看，高一属于生涯课程的主要实施阶段。
于晓宁说，对中学生而言，实行生涯教育，可以让孩子根据自己的特点做到更优于自己的选择。这对于孩子未来长远的发展肯定有非常积极作用。
通过生涯教育，每一位中学生可以更好地认知自己，包括自己的职业兴趣、性格特质、多元能力、价值观等，打破以往“两耳不闻窗外事，一心读书”但对自我认知很模糊的状态。建立清晰的自我认知，对未来大学专业选择、职业道路的选择，都大有裨益。
在具体的生涯教育实施环节，在积极配合学校教育的同时，家长要积极利用网络资源和自己身边的社会资源，对孩子自身的认知和未来的选择展开积极的探索。
家长要明白，学校开展生涯教育也好，自己开展生涯探索也好，都是根植于孩子未来长远发展的需要。所以，只建立生涯认知还不够，还需要积极配合学校的生涯教学课程，考生和家长自己也要主动行动起来，加入到生涯探索中去。本报记者 林祺 实习生 王瑞
