他们的高三体育课“萌萌哒” 跑步跳远都out了
距离2017年高考还有一个多月，为了让高三考生在最后的冲刺阶段上好体育课，重庆一中的老师们自创了“萌萌哒”的系列体育课程，受到学生们一致追捧。
对于很多高三学生来说，每天的做题，复习，背诵任务繁重，恨不得把所有休息的时间都用在学习中。而站队、跑步、俯卧撑、仰卧起坐……这些传统体育课程也让很多同学觉得体育课不仅很沉闷，而且费力费心，高三体育课往往效果不佳。
为此，重庆一中着力改变体育课的形式和内容。在学校领导的倡导下，重庆一中高三年级组领导与体育学科组老师一起精心研究，认真思考，别出新意地自创了系列体育课程，让高三体育课变成让每一位学生都喜欢的“萌萌哒”体育课。让我们一起来看看这些好玩的体育项目吧！
在“国际标准舞”学习场地，同学们两两配对，在老师的指导下，迈动着脚步，慢慢地学习舞步。从开始的生疏踩脚，到下课的时候，同学们都基本掌握了华尔兹的基本步伐，能够在音乐的伴奏下，跳动着优雅的舞步，在锻炼的同时放松了心情。
在“竹竿舞”学习场地，十二根大竹竿摆放在地上，十位同学有节奏的摆动着竹竿，同学们或手拉这手，或扶着肩膀，三三两两的依次跳过竹竿阵。一圈又一圈，同学们跳得满头大汗，却一点都不觉得疲惫，脸上洋溢着欢快的表情。
“勇往直前”是同学们最喜欢的一个体育项目，八位同学跨上专门的体育设备“毛毛虫”，手拉紧把手，有节奏的迈动左右脚，大家你追我赶的冲向终点，欢声笑语回荡在操场的上空。
“齐头并进”，需要同学们团结协作，动作协调。两块木板，每块木板上有五根套绳，五位同学左右脚分别站在木板上，提着套绳。必须左右脚同时迈动，步调一致才能稳步向前，一旦不整齐，就很容易摔跤。这项运动让大家充分感受到了团结协作的重要性。
很多班级的班主任老师也自发来到运动场，陪伴同学们锻炼，为孩子们加油鼓劲。有的老师还忍不住走到孩子们中间，与大家一起体验欢快开心的“萌萌哒”体育课！
据在场的体育老师介绍，老师们选择的这些项目，既能有效的达到孩子们需要的运动量，又能够避免过度运动造成运动损伤。高三的创意体育课，通过多种多样的特色运动形式，让孩子们在欢乐开怀的锻炼中增强体质，以更加健康的体魄和阳光的心态向高考冲刺。
上游新闻—重庆晨报记者 林祺