何易泽靠转圈锻炼身体 他最多曾旋转10个小时

与小彩旗原地转圈相比，何易泽转圈的同时上下台阶难度更大。 重庆晨报记者 杨新宇 摄

在烈士墓红岩魂广场，你可能遇到过这样一位“牛人”：在广场那300多步台阶上，他一边转圈一边上下台阶，这一转就是几个小时。

牛人名叫何易泽，47岁，酉阳人，是一名安装工，转圈是他自创的运动方式。就在逼平马年春晚原地转了4小时的“小彩旗”后，一年过去，他自创出了更高难度的花样。何易泽说，他走到哪儿“转”到哪儿，希望结识更多喜爱转圈运动的朋友。可面对平地转圈10小时的纪录，你敢约吗？

挑战

转4小时逼平小彩旗

何易泽练转圈，至今已有5个年头。

每天清晨7点，只要没事做，何易泽便会出现在烈士墓红岩魂广场上，按照他自己喜欢的方式，戴上耳机，一边听歌一边转圈。每天的锻炼至少坚持一小时，但有的时候，转起了兴，好几个小时也停不下来。

何易泽说，他的表演经常“引人注目”，而他最初练转圈，纯属锻炼身体。直到马年春晚，“小彩旗”一转成名，让何易泽也来了兴趣，“她转了4小时，我也能转4小时！”

为此，何易泽专门跑到重大C区，绕着足球场一边走一边转，足足转了4个小时，直到后来接到电话，才匆匆赶往工地。“在平地上转圈，我再转几小时也没问题！”

因为每天晨练的红岩魂广场背靠大坡台阶，何易泽突发奇想：增大转圈的难度，一边转圈一边上下台阶。

绝活

一边转圈一边上下台阶

昨日，何易泽特意穿上一件飘逸的橙红色衬衣，手持彩带，一边转圈一边上下台阶。红岩魂广场上有300多步台阶，转一个来回，何易泽用了8分钟。转圈时，他还是和往常一样，习惯性的戴上耳机，听着音乐。有时候，何易泽还会拿出手机，换一首歌曲，而碰上个熟人，他说停就停下来了，丝毫没有头晕的迹象。

“这个不算啥，有一次我看着他转了两三个小时！”经常在广场上晨练的谭婆婆早已对此见惯不怪了。“别人转上个十几圈就晕了，我却越转越轻松！”何易泽说，他转圈的绝活并非与生俱来的，记得小时候，他和哥哥闹着玩，被哥哥提起转了十几圈，天昏地暗的感觉至今仍记忆犹新。35岁那年，因为胃病险些丧命后，何易泽开始锻炼身体，从长跑开始练起，到后来练习转圈，感觉身体素质越来越好。

何易泽说，接下来，他打算挑战双手持水杯转圈，让水尽量不洒。

牛人

最高纪录平地转圈10小时

每天不停地练习转圈，好多人都说何易泽“疯了”，锻炼有千百种，为啥偏偏要练这让人眼花缭乱的转圈，看着都让人头晕。但只有何易泽自己明白，这些年来，“转圈”让他感受到了实实在在的健康和乐趣：“高空作业，我从来不头晕，一天干8、9个小时，也不觉得累。”

在何易泽的手机里，保存着很多转圈的视频，因为安装工的身份，他经常走南闯北在全国各地搞安装。前段时间，何易泽去了梁平，就到石马山公园练转圈，上个月，他去了云阳，就到万步梯练转圈。

每到一处，何易泽总能引来很多关注，也都有好奇者跟着他练习转圈，何易泽说，他的最高纪录是平地转圈10小时。但何易泽从来没有遇到过挑战者，也没碰到有同样兴趣的爱好者。何易泽希望，通过重庆晨报认识更多转圈运动的爱好者，推广这项运动。

重庆晨报记者 顾晓娟 报道