化险为夷学防身 抗暴御侮强身体

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为进一步加强职工安全教育，满足卫生计生系统广大职工特别是女职工对安全防护措施的学习要求，6月23日下午，市卫生计生系统工会、妇工委邀请市公安局特警总队女子支队的警花们，为大家送上了一堂精彩的女子防身解脱术专题培训。

培训由女子特警支队副队长薛雪主讲，她通过实际案例系统全面地讲授了女子防身解脱术的起源、发展以及在危急关头合理运用所能发挥的作用；向大家详细介绍了安全防范意识的培养、常见防身解脱术的基本要领、办公室遇袭的预防与应对等；还向大家介绍了在日常工作中训练上肢、腰腹和下肢力量的方法。

在讲解防身脱逃术的时候，特警总队的教官们进行了动作示范，并分解动作，讲解要领。警官们英姿飒爽，干净利落的动作赢得了学员们一阵阵热烈的掌声。为帮助大家切实掌握技巧，在进行每一个解脱术学习的同时，邀请学员们上台与教官一起面对面进行实地操作培训。教官们运用扎实的理论和长期从事专业搏击教学的丰富经验，标准规范地教学，让大家在短时间里掌握化险为夷的方法。台下的学员也和身边的同事一起，跟着教官讲解的方法认真学习，加强记忆。

随着一声声铿锵有力的呐喊和一招一式精准的战技动作，平日里难得一见的精彩搏击今天零距离地呈现在大家眼前。踢打摔拿、反守为攻；精准发力、一招脱困！现场气氛被一波又一波的喝彩声、欢笑声推向高潮！通过警官们的专业讲授和教学双方的精彩互动，学员们认识到防身解脱术并不是花架子，勤练防身术不仅能锻炼好身体，在危急时刻最大效能地降低伤害并为保护自己赢得时间甚至是挽救生命。