小孩过生日吃出肠炎 暑假期间饮食要适当

　　重庆商报讯 暑期许多孩子不是吃就是玩，有吃胖了一圈的，也有吃瘦了一圈的。近日，儿童医院门诊接诊的急性腹泻的学生患者增多。专家提醒暑期要培养孩子良好的饮食习惯，生活起居要有规律。吃冷食、冷饮要适当。

　　过生次日腹泻不止

　　昨日，10岁的露露过生日，邀约了几个好朋友在家里庆祝。妈妈给几个孩子准备了一大桌子菜。吃完饭后，孩子们出去游泳，游泳后买了几大包零食边走边吃。晚上，几个孩子疯耍之后，又出去吃了路边的烧烤。第二天，露露就开始腹泻不止。看着一天上十几次厕所的露露，妈妈急坏了，而且露露精神也不好了，整个人都无精打采的，还时不时说肚子痛。于是，妈妈赶紧带着露露来到重庆医科大学附属儿童医院检查，结果被医生诊断为细菌性肠炎，初步判断露露可能是吃了被污染的食物造成的。

　　暑假儿童消化道疾病多发

　　儿童医院消化科李主任说，天气变热了，不少孩子食欲下降，冰糕、冷饮成为孩子的最爱。家长白天忙着上班，放假的孩子在家里饥一顿、饱一顿，为了省事孩子就到街边摊吃饭，对卫生条件毫不注意，一些孩子看电视、打游戏，晚上熬夜、白天睡懒觉，这些都大大增加了暑假儿童消化道疾病的发生。

　　冰箱别当作“保险箱”

　　在此，李主任提醒家长，暑期要培养孩子良好的饮食习惯，生活起居要有规律。吃冷食、冷饮要适当。白天上班的家长最好提前为孩子准备好午餐，放入冰箱，叮嘱孩子加热后再吃，避免胃肠道疾病的发生。多吃一些蔬菜、水果和杂粮，多喝白开水，适当摄取蛋白质类的食物。注重一日三餐营养的正常摄入，避免营养不良或营养不均衡。夏季气温高，尤其要注意食物变质。冰箱不是保险箱，饭菜要加盖放置冰箱，隔夜的菜一定要加热才吃，不要让新鲜蔬菜或熟食在冰箱里放置太久。