武当来渝建推广基地：重庆是练习武当功夫的绝佳地方

园博园龙景书院，陈师行道长展示武当功夫。 本报记者 李斌 摄

　　说起武当功夫，你是否想起金庸笔下的《倚天屠龙记》中武功了得的张三丰？略带神秘色彩的功夫，真实情况是如何的呢？昨日，武当功夫西南地区推广基地授牌仪式在园博园龙景书院举行。武当三丰派第十五代功夫传人、武当轻功代表人、武当剑世界冠军陈师行道长为你讲解真实的武当功夫。

　　“重庆有山有水，立体性十分强，连通天地，是练习武当功夫绝佳地。”陈师行表示。

　　 轻功代表人现场演示拂尘

　　昨日上午，武当三丰派第十五代功夫传人陈师行，在园博园对武当三丰派第十六代功夫传人、重庆侠客道武当会馆馆长戴乾宇进行了授牌，西南地区第一个武当功夫推广基地在重庆正式落成。

　　“武当武术历史悠久、博大精深。”陈师行介绍，元末明初，武当道士张三丰集其大成，被尊为武当武术的开山祖师，张三丰将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融合，创造了以太极、形意、八卦等上乘内家功夫为主的养生武学。

　　此次在重庆落成的西南地区武当功夫推广基地，是为了继承传统武当武术文化遗产，推广和弘扬传统武当武术文化。

　　现场，武当弟子表演了玄门剑、龙华拳、形意拳、玄功刀等多项武当功夫，武当轻功代表人陈师行还现场表演了一段武当太乙拂尘，刚柔并济、缓急相兼的动作令现场观众大开眼界。

　　 重庆适合练习武当功夫

　　武当功夫第十五代传人陈师行介绍，这是他第一来到重庆，但重庆城市的立体性令他印象深刻。“重庆有山有水，寓意连通天地，是练习武当功夫的绝佳地。”

　　陈师行说，武当功夫不仅能强身健体，更对人的修身养性大有帮助。练习武当功夫最难为入定，需要练习之人定心定神，而这个阶段一般需要3年时间。最基本的脚功是练习人的协调性以及力量。武当功夫讲求以静制动、以柔克刚，而这也与中国道家文化不谋而合，练习武当功夫的最高境界便是通过功夫寻求人生的意义。

　　陈师行介绍，以往武当功夫为内家拳，外人很难学到。如今他们走出大山，在全国各地对武当功夫进行推广，帮助人们强身健体的同时养生固本。