每天早餐不重样，她成了朋友圈的偶像
女白领沈玲琳每天早起半小时做早餐，她说早餐不仅是食物，更代表一种生活态度
口袋三明治
享用自己精心制作的早餐，是沈玲琳每天最开心的事。重庆晨报记者 雷键摄
豆腐脑和海参蒸蛋。
清晨6:40，沈玲琳的闹钟响了。她用最快的速度出现在厨房，10多分钟后，餐桌上摆着的食物是紫薯发糕、煮玉米、蒸芙蓉蛋和拉花酸奶，这是她的早餐。通常，沈玲琳的一天，会由一份精致的早餐开始。她在朋友圈上传的“早餐秀”，可以30天不重样。
奔走于城市的白领们，你们的早餐是什么？看看80后女白领沈玲琳的故事，或许你也能感觉到，一份精致的早餐，代表的是一种生活态度。
制作早餐
早起半小时，30天早餐不重样
昨日清晨，沈玲琳早早就起床了
6:45，是她准时出现在厨房的时间。最近沈玲琳待产在家，需要制作的早餐也变得精细起来。“我希望早餐吃得营养，吃得好，但又不想太麻烦。”所以，她的目标是，每天制作早餐的时间控制在20分钟内，用10分钟就餐，不影响早晨的出行安排。
对于上班族来说，清晨的时间很珍贵，傍晚下班回家后那段时间会相对轻松。为了节省早晨的时间，前晚，她制作好了紫薯发糕，第二天早晨只需将其加热。
进入厨房后的沈玲琳，变得利落起来，一个网上购置的蒸笼是她的常用装备。昨天，她同时完成了蒸芙蓉蛋、加热紫薯发糕的任务，另一口小锅，用来同步煮玉米。10分钟，一切就绪，最后一项是拉花酸奶，也很快搞定。
上午7:00，一顿集卖相和口感、营养为一体的早餐出炉了。作为吃货中的一员，32岁的沈玲琳也喜欢在朋友圈晒美食。“嘿！正能量早餐又来了。”“围观，我记得你都30多天没吃过重样的早餐了吧？”朋友们点赞的时间里，沈玲琳已经享受完她的早餐，看看表，7:15，平常她该背着包出门上班去了。这样的节奏，沈玲琳持续了1年多。最近，怀孕快9个月的她待产在家，依旧没有打破给自己制定的早餐节奏。
羡慕早餐 朋友们感受到了一种生活态度
对于沈玲琳的早餐，身边的朋友大多很羡慕，也有很多人觉得，感受到了一种生活态度。
丈夫小李说，因为工作原因，他每天清晨6:30就得出门，早餐大多在单位食堂对付过去。刚开始，并未在意妻子做早餐的事，认为她一时兴起，坚持不下来，但后来发现，她坚持得挺好，甚至会在周末也早起，给全家人做一顿漂亮、营养的早餐。
“她每天花在早餐上的时间并不多，10到20分钟，但搭配很用心。坚持下来后就成为了一种习惯，我都挺佩服她的。”慢慢地，小李觉得，妻子的早餐，似乎是一种有能量的生活态度，好些朋友也这么认为。
