今日“小雪”不见雪 露冷霜凝寒意浓

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11月22日11时05分，迎来小雪节气。

重庆主城因地理位置因素，并未降雪，但温度明显下降。但城口、巫溪等地高山已可赏美丽的雪景。

“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”就是说，到小雪节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大，所以称为小雪。

因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。 

我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”意思是说：由于气温降低，一些地方开始下雪，不再下雨了，又因天空阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，天地不通，所以万物失去生机；所以天地闭塞而转入严寒的冬天。

小雪阶段气温开始降低，适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此。进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，虚则补，同时应当分清补品的性能和适用范围，还应再吃些性冷的食物，如萝卜、松花蛋等。

上游新闻-重庆晨报记者 雷键 摄影报道

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