3成以上癌症与吸烟有关 “三个20”人群最危险

5月27日，渝中区较场口，一男子在网吧里肆无忌惮地抽烟。

重庆晨报记者 雷键 摄

重庆晨报讯 记者 王婷婷 傅柃畅 昨天是第28个世界无烟日，晨报记者从重庆市卫计委12320服务热线了解到，12320戒烟热线自今年3月20日开通后，共有99人通过热线等方式表示希望戒烟，其中女性有8人，部分人已初步戒烟成功。

12320戒烟热线相关负责人介绍， 12320戒烟热线是一个免费的戒烟服务热线。参与方式主要包括微信报名（添加公众号重庆卫生12320）、热线电话（12320）。截至目前，已有99名市民报名戒烟，其中女性有8人。这些戒烟者都是自愿、主动地选择了电话干预戒烟的方式。

整个干预过程时长5个月，工作人员将分6次致电戒烟者，其中最后3次是干预后的回访。这位负责人说，热线干预戒烟从5月初正式实施，“所有的干预戒烟都只实施了一半，不过，已有少数戒烟者暂时成功戒断了香烟。”

具体的干预方式是怎样的呢？他介绍，戒烟者拨进热线报名后，工作人员将登记戒烟信息，包括评估其“烟瘾”是生理性、心理性还是行为性，并为他（她）制定戒烟计划和确定戒烟日。

“这只是开始，最重要的是跟踪干预。”他介绍，戒烟的第一天，工作人员会致电戒烟者，为其介绍戒烟知识，并询问对方戒烟后的一些不适感，并给予心理支持。

戒烟的第4-7天，工作人员会致电询问对方，解释戒断症状，促进戒烟动机。

戒烟的第10-14天，工作人员会关注戒烟者戒烟成功的感觉，并修订完善戒烟计划，持续增强戒烟信心。有效预防复吸，推荐戒烟门诊。

戒烟后一个月，工作人员会第五次致电戒烟者，询问戒烟者是否戒烟成功，并鼓励戒烟者增强决心。

戒烟后3个月，最后一次电话回访，确定戒烟状态，鼓励维持戒烟。“如果发现戒烟者复吸，会根据对方的意愿，从头开始干预。”

世界无烟日·现场

禁烟死角多，公交车站烟头遍地

昨天是第28个世界无烟日，重庆晨报记者来到写字楼、餐馆、网吧、公交车站等公共场所，发现随意吸烟的情况还是很普遍。

昨天中午，渝中区两路口一家家常菜餐馆内生意火爆，人们边吃饭边聊天，餐馆内除了饭菜的香味，还弥漫着一股浓浓的烟味。一桌正在吃饭的顾客中，几个男性顾客手中夹着香烟正在吞云吐雾，其他顾客捂着鼻子快速通过。

渝北区金龙路的一家网吧内，显眼位置张贴着禁止吸烟的标志，但不少人却一边叼着烟一边上网。

随后，记者来到观音桥一家写字楼。一位正站在过道上吸烟的男子说，公司内是禁止吸烟的，他们只能到过道或厕所内吸烟。楼下大厅的保安介绍，不少人出了公司就开始吸烟，电梯里一天也扫出十多个烟蒂。

观音桥大庙公交车站，不少市民在此等车。公交站台的一角，几个年轻人围在一起，手里夹着点燃的香烟，不远处的地上扔着不少烟头。“虽说是在露天，但烟味还是很大。”等车的刘女士说，大家将禁烟的注意力都集中在了室内公共场所，而公交车站等室外公共场所很容易被忽视。

世界无烟日·故事

肺部查出阴影，他戒掉了烟瘾

44岁的明星黄磊，有着25年烟龄，戒烟两年来，黄磊体会到了戒烟的诸多好处，在黄磊的劝说下，孟非也成功戒烟。如今，黄磊和孟非发起了一个“黄小厨和孟小发的戒烟俱乐部”，孟非也开始劝别人戒烟。

黄磊和孟非为啥可以这么快，这么彻底的戒烟？听听老烟枪怎么说。

抽烟30年的陈民，两年前戒烟成功。陈民坦言，在抽烟的30年中，他无数次戒烟但都没成功。直到两年前单位体检，发现他的肺部有一个阴影。“想到可能因为抽烟成肺癌，我下定决心一定要把烟戒掉。”陈民说，这一次戒烟并没有出现之前那些难熬的症状，“可能是因为危及到了生命，戒烟的决心头一次这么坚决。”

32岁的唐先生抽烟12年，他已经记不清自己戒烟的次数。唐先生说，“要想彻底戒烟，除了自我暗示，无烟环境和家人鼓励也很重要。”

重医附一院呼吸内科副主任陈虹表示，戒烟过程中会出现一些戒断症状：烦躁、焦虑、情绪低落，或者是注意力不集中……“想要真正戒烟，还是要靠自己的主观意志力。”陈虹说。

世界无烟日·警示

医生：3成以上的癌症与吸烟有关

市肿瘤医院胸部肿瘤外科副主任綦俊介绍，30%以上的癌症与吸烟有关，主动吸烟和被动吸烟均会诱发癌症，80%以上的肺癌与吸烟有关，吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的8～12倍；不吸烟女性因丈夫吸烟而患肺癌的危险可增加30%。

綦俊表示，开始吸烟年龄越早、吸烟年头越长、吸烟量越大，患肺癌的危险性也越大。特别是“三个20”人群，即吸烟20年以上、20岁以下开始吸烟和每天吸烟20支以上，都是肺癌的高危人群。

吸烟的另外一个误区也值得警惕。不少人认为，香烟装上过滤嘴可以阻止有害物质的吸入，从而减少肺癌的发生。綦俊说，其实不然，香烟从无嘴到带嘴，却并没有让肺癌发病率下降。

綦俊提醒：戒烟是预防癌症最有效的方法之一，早戒烟比晚戒好，除了尽早戒烟外,还应定期做肺部肿瘤筛查。