冬至到来 冬泳爱好者劈波斩浪嘉陵江

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第1眼-重庆广电消息，今天是二十四节气的冬至节气，一年之中最寒冷的时候到来了。不过有一群人他们不怕冷，大冷的天却在嘉陵江里欢声笑语，劈波斩浪。

冬至节到来，虽然太阳高照，但是江风凛冽，气温很低。几十名冬泳爱好者来到沙坪坝区嘉陵江边，不畏寒风，劈波斩浪。

游泳爱好者中，基本都是常年坚持在江中游泳的，少则几年十几年，多的二三十年。坚持游泳，特别是冬泳，大家感觉身体都越来越棒。

大家说，坚持冬泳有效增强了身体抵抗力，大幅提高身体素质，但是冬泳也有一定技巧和注意事项。在江中冬泳，要带好浮漂等安全用具，入水前后要做相应的热身运动，下水时间不宜过长，根据身体状况量力而行。

第1眼-重庆广电记者 刘阿宇

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