如何培养宝宝的“就餐礼仪”？重庆妈妈们有妙招

都市热报消息，曾经在一档明星亲子综艺节目里，应采儿很重视孩子的“餐桌礼仪”教育，并立了不少规矩。最近，市民邓女士就因为育儿“餐桌礼仪”而感到烦恼，教育却又没有效果。

邓女士名叫邓雪欢，今年28岁，在巴南万达广场附近一家广告公司做设计，周末都会带3岁的女儿悠悠出门玩，“很多亲戚朋友都在外地，只有我姐姐在重庆，几乎每隔些时日就要带悠悠去她家和哥哥姐姐玩儿。”

“悠悠挺乖的，就是就餐习惯让我很担忧，每次去做客吃饭都要让我冒火。”邓雪欢最近一次带着悠悠到大姨（邓雪欢的姐姐）家做客是在中秋节，当天除了他们一家还有其他的客人，在路上她就告诉悠悠吃饭要有规矩，可快吃饭时看着菜端上了桌悠悠就先坐了上去，还把自己喜欢吃的东西拉到自己前面，吃饭不用餐具，还用手抓……

虽然大家都说没关系，但邓雪欢当时很生气，她说：“制止后也不听，于是只好把她安排到另一边去吃。”

邓雪娇说，悠悠的一些就餐习惯一直就不太好，这并不是自己没有管教，可每次说了之后她都完全不当一回事，有时候当时没有那样做了，后面又忘了回到老样子，定了规矩也没有效果，“我现在都不想带她出去串门了。”

支招：

育儿“就餐礼仪”，看看这些妈妈如何做？

方法一：立规矩

吕女士(29岁，全职妈妈): 我常常采用的就是立规矩，当然规矩不一定会听，但每个孩子都有他们所喜爱的东西，就加入了奖励的机制，当规矩在脑海里根深蒂固之后，自然就懂得了这些规矩。比如吃饭要一手拿筷子，一手扶着碗，不能争抢自己喜爱吃的东西等，做到了就奖励看半个小时动画片或者带他出去玩儿，效果很不错。

方法二：榜样法

张美(32岁，文案策划): 每个孩子都是调皮的，调皮不是坏事情，只要正确引导就好。我们家小孩之前吃饭吃到最后就把饭到处乱扔，于是便给他讲“隔壁幼儿园的小哥哥小姐姐吃饭都很乖，你要向他们学习，才能像他们一样去幼儿园上学哦。”，另外还从一些故事书里塑造一些榜样的形象。

方法三：严厉叮嘱

赵女士（35岁，销售）： 很多孩子其实是不知道自己所作所为是对还是错，因此就需要家长在一旁不断的叮嘱，但有的小孩可能会认为你的叮嘱是和他闹着玩儿，这时就要严厉叮嘱，比如乱动筷子那就用适当的力度打手，脚乱翘就用适当的力度打脚，反复严厉叮嘱会有一定效果。

专家：

教导外应言传身教

国家高级礼仪培训师严雪艺： 俗话说“坐有坐相，吃有吃相”，这不仅仅只是礼仪问题，还关系到健康，坐有坐相有利于小孩子的脊柱发育，和体型矫正，也不利于消化。家长在引导孩子就餐的规矩时，除了针对孩子的特点有方法的教导外，更重要的是言传身教，全家人给孩子做好榜样，营造什么是对的氛围，才会更好的影响孩子。

那么，育儿“餐桌礼仪”有哪些规矩？严雪艺也进行了总结：

1、准备： 饭前洗手，长辈还未动筷之前，孩子不应先吃（孩子分餐除外）。

2、坐相： 餐桌上身体坐正，坐直,双脚要平放，不可跷足，不翘腿，不抖脚，不脱鞋。

3、吃相： 不浪费食物，不要争多,把自己碗、碟里的吃完，再去夹菜；不要为了自己喜欢吃的菜，把整个盘子换到自己面前，而把不好吃的留给别人；不狼吐虎咽；不敲打碗筷，不大声喧哗，咳嗽、打喷嚏应单手掩嘴朝向无人的一边。

都市热报-厢遇记者   张春莲   实习生   覃子岚

原标题：育儿“就餐礼仪”，看看这些妈妈如何做？

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