天气预报丨阴天继续掌控重庆，“秋天的第一双长袜”准备好了吗？

10月8日上午9时，雨水停歇，天气转阴，全市气温低于19℃，沙坪坝站气温17.5℃。下午3时，全市阴天天气为主，体感偏凉，最低温度是酉阳11.7℃。

据市气象台预计，今起三天重庆大部阴天为主，仅部分地区有零星小雨，气温将会缓慢回升。

今日寒露至，寒露属于秋季的第五个节气，在二十四节气中最早出现“寒”字，是由凉变冷的表征。寒露时节秋意更浓，寒露后，南方大部分地区各地气温继续下降，俗话说，“白露身不露，寒露脚不露”，今日起可以安排起“秋天的第一双长袜”保暖，告别露脚踝。

专家提醒，寒露后，大家可以根据个人的具体情况，适当多食用甘、淡滋润的食品，既可以补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。同时，室内要保持一定的湿度，注意补充水分，还应重视涂抹护肤霜等保护皮肤，防止干裂。

未来三天天气预报

8日夜间到9日白天，偏西偏北地区阴天有零星小雨，其余地区阴天。大部分地区气温13～21℃，城口及东南部11～18℃；中心城区：阴天，气温17～20℃。

09日夜间到10日白天，偏西偏北地区阴天有零星小雨，其余地区阴天。大部分地区气温14～23℃，城口及东南部12～21℃；中心城区：零星小雨转阴天，气温18～21℃。

10日夜间到11日白天，西部和东北部地区阴天有间断小雨或零星小雨，其余地区阴天间多云。大部分地区气温14～24℃，城口及东南部12～22℃；中心城区：阴天，气温18～22℃。

上游新闻·重庆晨报记者 钱也

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