沙区妇联开展“健康科普行”讲座进社区主题活动

来源: www.cqwomen.org.cn

　　为让辖区居民有更好的生活习惯和身体素质，让辖区居民感受到街镇社区的人文关怀。2020年5月28上午，沙坪坝区妇联、新桥街道高滩岩社区妇联联合陆军军医大学护理系教员杨甜甜老师开展了“健康科普行”讲座进社区主题活动。

　　因本次听讲的都是妇女及老年人，杨甜甜老师专门对日常生活的身体舒展，平时运动前的伸展运动。并进行了详细解答以及动作规范。大家都踊跃尝试这些平时没注意的动作姿势，讲述了掌握身形和领悟运气的先后顺序，学员们态度认真，神情专注，潜心练习。

　　此次讲座，倡导了科学健康的养生锻炼方式，让居民树立良好的健身意识，形成良好的生活方式，全面提高身体素质，在社区中形成全民参与、快乐健身的新风尚。