孩子哭闹不想去幼儿园？也许是分离焦虑障碍
02.09.2018 17:52
本文来源: 重庆晨网
上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 李卓然
进入9月，重庆各个中小学及幼儿园陆续开学。对于不少家长来说，把孩子送进校园就轻松了，可要想省心哪有这么容易。特别是一些低年龄段的孩子，很可能对于校园生活产生焦虑、恐惧等情绪，部分甚至会出现“分离焦虑障碍”。
记者在开学季咨询了重庆医科大学附属儿童医院心理科的魏华医生，让儿童心理学的专业人士，来给家长们支支招。
孩子不想去幼儿园？也许是分离焦虑障碍
要理解分离焦虑障碍其实并不难。魏华医生举例，最常见的就是小朋友刚进入幼儿园，或许前几天还有点新鲜劲，过两天就会哭闹着不想去幼儿园，哪怕到了幼儿园，也会反复跟家长确认“放学一定要来接我”等问题。
这样的案例不少见，而记者还从重医儿童医院的专家处了解到，症状不仅体现在孩子的情绪上，一位家住南岸区的小姑娘点点年底就要满4岁，上月底升入幼儿园后闹起了情绪，早上不起床，总告诉父母肚子痛、不愿吃饭，哭着说不去幼儿园。
魏医生解释说，孩子的这一系列症状就是所谓的“分离焦虑障碍”，实际上是一种焦虑情绪。症状从轻到重，刚开始是早晨不愿意上学，或者感到身体不舒服，严重的可发展至每天上学发脾气，或者完全拒绝上学。这在第一次上幼儿园的孩子身上特别突出，如果孩子还有着脆弱、胆小、害羞等性格特点，那就更容易有这样的表现，因为过分依赖父母且害怕与父母分离，从而出现上学困难。
家长怎么做？帮助孩子适应环境、拉近距离
现在已经进入开学季，若是孩子已经出现了“分离焦虑”的症状该怎么办？对此，魏医生也为家长梳理了几招：
1.开学前，家长尽可能做一些与学校有关的事情，比如买新的学习用品和服装，让孩子对学习产生兴趣；带孩子到学校玩，可以让孩子尽快适应新环境。
2.开学后，经常让孩子跟老师、同学们进行交流沟通，跟孩子聊学校里发生的趣事，加强校园生活的美好印象。督促孩子合理作息，调整好孩子的生物钟，保证孩子有充足的精力投入到学习生活中。
3.当孩子出现分离焦虑情绪时，家长不能过度苛求孩子的表现，特别不能责怪和打骂，这样只会加重孩子的恐惧，和您的心距离更远了。
4.对孩子的要求一定要适当，孩子有一点进步，一定要及时鼓励，帮助孩子一点点树立信心。
5.某些“分离焦虑障碍”的孩子，其实是学习能力存在缺陷，是先天或后天出了问题，这就需要通过正规的特殊教育和训练，才能提高学习能力。
据了解，这5招可以帮助大多数孩子平稳度过开学阶段， 但如果孩子持续焦虑、拒绝上学超过4周，那就建议家长带孩子去医院寻求帮助 。
此外，魏医生也建议，要预防出现分离焦虑障碍，家长应从小培养孩子独立的个性，不要过度迁就。鼓励孩子自己完成自己的事，学会自理生活，多与外界接触，多鼓励孩子树立信心。
责编 朱亮 审校 夏祥洲 总值班 杨波
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