孩子天天跳绳就能长高？医生说：你们可能跳错了！
为啥现在的爸妈都让孩子练跳绳呢？据说，跳绳不仅能锻炼身体，室内室外皆可进行，还能让娃的个子噌噌噌往上长。但是，也有人用“血泪史”跟鹿姐姐吐槽： 为什么我跳了一个月还没长高？！
跳绳对长高到底有没有帮助？浙江省某医院儿科副主任医师吴医生表示， 有，但要有方法。
所以，那位跳了一个月的小盆友，你很有可能跳错方法啦！
最近，随着带娃看身高的家长越来越多，吴主任经常看诊到晚上7、8点，最多的时候半天可排到60多号人！
吴主任表示，运动类似于 摸高 ， 打篮球 ， 单杠 ，都可以促进身高生长。
“跳绳也不例外。”吴主任说， 但是跳绳不要求快，关键是跳得高，要跳到距离地面10公分以上，心率达到120，坚持20分钟以上，这样才能在一定程度上激发自身生长激素分泌。
尽管运动可以促进孩子长高，孩子究竟还能长高多少？对很多家长来说，这是个未知数。
这种情况下，医院常用的一种预测身高的方法，就是 测骨龄 。
小编的小科普
骨龄是骨骼年龄的简称，通常要拍摄左手手腕部的X光片，医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度来确定骨龄，推测身高潜力。
骨龄大于真实年龄的孩子往往会偏矮，需要及时调整生活方式，必要时进行医学干预和药物治疗。
那么，对孩子来说，什么时候需要测骨龄？
吴主任给出的建议是， 女孩4周岁，男孩5周岁 ，就可以开始测骨龄。“ 建议每半年都进行一次骨龄测量，身高正常的可以一年一测，大骨龄的最好3个月测一次。 ”
一般来说，女孩15岁、男孩16岁骨骺基本就已经闭合，而且发育后，孩子能长高的数量已经受限了。所以，小编想要提醒各位爸妈： 一定一定要在孩子10岁之前发现问题！
最后，附上一张 身高标准差对照表 （以周岁为准），孩子是不是偏矮小，根据图上对应身高一查就知道：
这些长高误区，家长也一定要知道！
长高的误区
误区一：父母身高高，孩子一定会长得高？
答：身高存在30%后天因素，例如饮食习惯、睡眠、心理因素等等都会影响，并不是所有的高个子父母都会生出高个子的孩子，当然也不是所有矮个子父母生出来的都是矮个子。
误区二：23岁窜一窜？25岁之前都能长高？
答：按照科学的方式，最为准确的方法是进行骨龄检测，一般说来，大部分男孩子的骨龄到达16岁、女孩子的骨龄到达15岁时一般不会再长高，不要轻信野鸡医院的虚假宣传！
误区三：女性生完孩子还可以长高？
答：很多女性都碰到这个问题，感觉生完孩子都有长高1-2cm,专家告诉我们目前还没有科学依据表明生孩子可以长高，生完孩子长高的因素有很多，并不是所有人生完孩子都可以长高，因人而异。
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