万州区实施“五大工程”防控儿童青少年近视

万州区认真贯彻落实习近平总书记关于学生近视问题的重要指示精神，切实加强新时代儿童青少年近视防控工作，力争实现到2023年全区儿童青少年总体近视率在2018年基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发学校每年降低1个百分点以上。

一是实施视力健康教育提升工程。 举办近视防控知识专题讲座，开展“护眼”主题宣传教育，实施家校联动防控教育机制，多渠道开发和拓展视力健康教育宣传形式，形成家校教育合力，加强卫生与健康教育，引导学生科学用眼护眼，强化学生视力健康意识，培养学生养成良好的视力健康习惯。

二是实施阳光体育运动促进工程。 强化户外体育锻炼，切实保证中小学生每天1小时校园体育活动。严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。推行寒暑假体育作业，家长引导孩子假期在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。

三是实施减轻过重课业负担工程。 严格执行课程标准，减轻学生学业负担，小学一二年级不布置书面家庭作业，三四年级书面家庭作业不得超过40分钟，五六年级书面家庭作业不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。加强考试管理，严格控制义务教育阶段考试次数。

四是实施教室视觉环境达标工程。 加大投入，改善视觉环境，保障充足的采光和照明。教学及办公用房的采光玻地比不低于1/6，禁用有色玻璃，使用配备保护灯罩的节能荧光灯具，悬挂高度距桌面1.7米，确保各类用房的平均照度符合照明设计标准的规定。鼓励采购符合标准的可调节课桌椅和坐姿矫正器。

五是实施视力健康综合干预工程。 建立视力健康管理队伍，定期开展视力监测，及时采取健康干预行动。严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂。教育引导学生在家科学合理使用电子产品，减少学生连续视近时间。倡导科学保育保教，严禁幼儿园“小学化”教学。 避免不良用眼行为，保障充足睡眠，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。