服不服？！ 62岁老人“秀”水上瑜伽惊呆众人

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第1眼-重庆广电消息，疫情期间，不少市民都开始注重加强体育锻炼来增强体质，运动项目也是因人而异。在巴南，一位60多岁的老人竟然迷上了年轻人喜爱的瑜伽，而且一练就是七八年，身体素质那是杠杠的。今年62岁的万鸣，不仅喜欢一般老年人不太会涉及的瑜伽运动，而且，酷爱在江边练习。江水中，老万摆上一张桌子，一百多个瑜伽动作依次上演，其中一些高难动作，看得大家是目瞪口呆，打心眼里佩服。

老万说，自己接触瑜伽其实是从退休后才开始的，平均每天练上一两个小时，至今约有七年的时间了。前段时间疫情严重，老万依然没有间断，宅在家里练，眼下疫情好转，老万又来到最喜欢的长江边，开启了久违的户外锻炼。

老万曾经是一名冬泳爱好者，一个偶然的机会，他接触到了瑜伽，很快迷上了这项运动。如今练习瑜伽已经成为老万生活中不可或缺的一部分。老万说，无论是冬泳还是瑜伽，贵在坚持。就拿自己来说，这些年，连感冒都很少得。身体素质超过很多同龄人，甚至碾压不少年轻人。

其实不管什么运动，贵在坚持，咱们都得向老万多学习。

第1眼-重庆广电记者  水舟

原标题：退休后爱上瑜伽 62岁老人惊呆众人

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