63岁老人表演瑜伽引围观 柔韧性堪比年轻女性
63岁老大爷表演瑜伽 围观老人拍照发上网
14日，沙区欣阳广场，500老人聚会吃年饭唱起自编的“吃饭歌”重庆晨报记者 杨新宇 摄
退休的大爷大妈跳起了《小苹果》，63岁的老人表演起了瑜伽……14日，沙坪坝欣阳广场某酒楼，一群退休老人办起了他们自己的“春晚”，每个节目表演完，会场都会响起热烈的欢呼声。
这些大爷大妈，都是“重庆爱民健康娱乐耍耍队”的成员。14日，队中的500多名成员，从主城各个区赶来，提前团个年，顺便庆祝“耍耍队”成立五周年。
在众多的表演节目中，雷长根的瑜伽表演最引人注目。只穿了一件白色背心、蓝色长裤的雷长根今年已63岁，他把瑜伽垫铺开，开始了近10分钟的高难度表演。只见老雷一下用双手撑地，双腿悬空与地面平行，一下又做个高难度的下腰。就连酒楼的服务员也跑来观看老雷的表演。
“太厉害了！我要拜师！”“我要拍个视频，让我那些姐妹们看看。”围观的人群中不少人都拿出手机或照相机，拍下一整段视频或照片，随后上传到QQ群或发到朋友圈里。
经了解，雷长根练瑜伽已有14年。最初，他练瑜伽是为了治疗颈椎骨质增生，练得久了，老雷慢慢喜欢上练瑜伽、尽管年纪大了，但老雷身体的柔韧性甚至比普通年轻女性还好。凭借着这项特长，不少单位都找他去表演。他也是在一次表演中，认识了“耍耍队”的队长吴爱民，随后加入队伍。老雷说，队里活动很丰富，经常组织出去旅游，但他平时要练瑜伽，还要接很多演出，基本没出去玩过，但只要耍耍队在主城聚会，老雷一般都要参加。
活动AA制 每人只交40元
参加这场团年宴，每个人只需交40块钱。40块钱的份子钱能吃到啥？来看看桌上摆的这些菜：野菌土鸡汤、特色酸菜汤兔、水煮牛肉、木耳肉片、水煮飘香鱼、清炒时蔬……
63岁老人雷长根在聚会上表演瑜伽绝技。重庆晨报记者 杨新宇 摄
“我们今天一共订了49桌，每桌10个人、13个菜。”吴爱民说，这家酒楼是他们活动的“大本营”，每月的聚会，队员们往往倾向于选择这里。次数多了，酒楼的老板便认识了吴爱民。只要老吴带着人来聚会，酒楼都要给他们最大的折扣。因此，每人交的钱虽然不多，吃得却不差。
“耍耍队”还有个传统，每次聚会，都要给当月过生日的队员庆祝生日。14日的聚会也不例外，35位在1月份过生日的队员集体过了一次生日，尽管没有生日蛋糕，但所有队员一起唱生日歌，还是让队员们很激动。
今天就是王芝惠59岁生日。往年，她都是跟家人一起过生日。提前一天和队员一起过生日，还是第一次。王芝惠说：“这是另一种感动。”
上一次队员们集体过生日的时候，还有不少独居老人当场留下了泪水。
从20人壮大到2000多人
今年61岁的吴爱民是“耍耍队”的创建者，因为退休前在机关工作，队员们都叫他“吴主任”。吴爱民退休后，尤其喜欢结交朋友。
“我喜欢组织大家搞活动，大家也喜欢我来组织活动！”吴爱民说，2010年1月的一次好友聚餐中，大家便提议由他牵头，成立一个专门组织中老年人活动的队伍。
仅仅过了五年，“耍耍队”就从最初的20多个成员，到现在的近3000个成员，而且队伍还在不断扩大。“我们的队伍都是靠口碑壮大的，他觉得好就推荐周围的朋友来耍。反正我们这里没得门槛，你愿意来我们就欢迎。”吴爱民说， “耍耍队”的成员平均年龄在60岁左右，来自重庆各个区县、各行各业，医生、教师、工人都有，大家都是抱着“老有所乐，老有所为”的想法走到一起的。
老人们不缺时间、也不缺钱，但是缺朋友、缺乐趣。吴爱民也是退休人员，他想了各种办法组织活动。聚餐、旅游、爬山、泡温泉……几乎每个星期，“耍耍队”都有活动。吴爱民说：“我们每个月第二周的星期三，都要聚在一起，为当月过生的队员庆祝生日。这样会让他们感到温暖。”
此外，“耍耍队”从不收取任何费用，每次有活动，吴爱民都会提前公布在他们的QQ群里，由队员自愿报名参加，费用大家AA，而且金额并不高。记者看到，在该群的群公告里，仅这个月就有五项活动，包括“吃黑猪刨猪汤一日游”、组团赴广安参加年轻队员婚礼、“广西巴马五日游”等活动。平日里，队伍中的1058名会上网的成员就在QQ群里聊天、分享信息。有活动，他们就在线下聚会。14日下午4点过，当天的聚会照片就已经被传到该群的群相册里。
吴爱民说，在“耍耍队”，就是让大家花最少的钱，玩得最开心。