重庆小伙爱咬指甲 20多年从没用过指甲刀
邓先生的手指甲被自己咬得参差不齐
都市热报消息，近日，皇家马德里4比1大胜尤文图斯，夺得本赛季欧洲冠军杯冠军，C罗官方微信上秀出了他与儿子的合照，这张照片看似十分平常，却被细心网友发现了端倪：C罗指甲不好看，像是被咬过一般。原来，C罗平时有爱咬指甲的喜好。在生活中，也有不少人有着同C罗同样的癖好，重庆的邓先生就是其中之一。
邓先生今年28岁，从事销售工作，据他回忆：“大概从小学开始吧，当时上课老坐不住，坐下也不能安静，但一咬指甲，心情就平复了许多。就算已经很短了，甚至流血了，还是要咬。咬指甲这个习惯不受控制，是情不自禁，上网、走路、等电梯……都会咬。”采访时，邓先生无奈地摊开了双手，记者看到他的每个指甲都是参差不齐的。因为咬指甲的习惯，邓先生在多年来的记忆中，是从来没用过剪子修剪指甲。“如果有的时候咬出血或是不太平整，我还会用牙齿来修。”
“我知道咬指甲这是癖好，曾经也想过改正。”邓先生说，“有一段时间，我努力克制住自己不去想指甲，不去看指甲，好不容易将指甲留长了一些，当天晚上不知不觉，又把指甲咬成了秃头。”其实，对于咬指甲的特殊癖好，邓先生也有担心的，“比如说，我平时出门谈事儿，就怕自己情不自禁咬指甲，这样影响别人对自己的印象。所以，每次我都会努力地让两只手抓紧，也怕与别人握手，影响形象。”
据记者查阅《华西都市报》报道，四川大学华西医院心理卫生中心主治医生黄明金介绍，咬指甲等都是冲动行为控制障碍的一种，有些因为压力太大、紧张焦虑造成，是人在烦躁或者饥饿时的一种无意识举动。对于如何改掉咬指甲的习惯，对方也给出了三种办法：1.释放压力：可以嚼口香糖，分散注意力；2.戴指甲套：让手变得美观的同时给指甲重新生长的时间；3.裹起来：最直接的方法就是让你咬不到自己的指甲，这种方法最有效。
都市热报记者 张月
原标题：重庆小伙同C罗一样爱咬指甲
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