今明两天重庆冲上38℃ 明天入伏后天下雨

近5万市民和游客戏水降温，抵御主城的高温天气。 重庆晨报记者 杨新宇 摄

重庆晨报记者 闻青 报道

自本周一以来，我市连日晴好，大部地区最高温逐步上升，部分区县出现35℃以上高温。受持续好天气影响，7月前10日全市平均日照时数较往年偏多。气象台预计，今明两天好天气还将在我市逗留，阳光继续发威，大部地区最高温将至38℃。到了后天，降雨将大面积袭来，局地暴雨来降温，气温回落至32℃。

昨天，我市共有11个地区最高气温超过35℃，最热在奉节37.5℃、武隆36.6℃、开县和彭水36.1℃。主城最高气温在15点，达到了35.1℃。

另据气候中心数据显示，7月1日至10日，全市平均日照时数为46.03小时，多年平均为42.34小时，较往年偏多，主城累计日照时数44.4小时，较往年38.9小时也偏多。

今明两天，主要受偏北气流影响，好天气继续停留在重庆，大部最高将至38℃，不过午后局地或有热对流现身。预计后天，山城将迎来新一轮降雨天气，雨水或将持续到下周四，气温有所下滑。

此外，明天入伏。这意味着就要进入一年中最热时段。专家提醒，入伏首先要清热解毒，防止晒伤。骄阳似火席卷而来，面对如此强的紫外线，如何科学防晒呢？对此，皮肤科专家表示，针对不同肤质，防晒一定要有所区别。外出除了配备防晒霜、太阳伞、太阳帽、太阳镜等，内在调养也同样重要，夏季不妨多吃西红柿、橙子、猕猴桃等富含维C的水果，来有助防晒，降低阳光和紫外线的副作用。

天气预报

今天：各地晴间多云，午后局地有阵雨或雷雨，大部地区21～38℃，城口及东南部18～37℃；主城晴转多云，26～37℃。

明天：各地多云到晴，午后局地有阵雨或雷雨，大部地区21～38℃，城口及东南部19～37℃；主城多云转阵雨，24～36℃。

后天：西部地区中雨到大雨，局部暴雨，其余地区多云转阵雨或分散阵雨，大部地区20～32℃，城口及东南部18～34℃；主城雷雨转中雨，24～31℃。