48℃是怎样一个概念 人体会失去散热机能

26日，印度一名男子在烈日下出行。 新华社发

印度新德里的一条道路已融化，斑马线变得扭曲模糊。

重庆晨报记者 闻青 报道

据重庆市气象中心相关数据显示，2006年8月份，重庆持续晴热高温天气。8月16日，北碚、綦江、万盛、江津、开县、巴南和主城区最高气温都超过了43℃，成为重庆市有气象记录以来，超过43℃的区县最多的一天。綦江更是以44.5℃打破了重庆市保持了53年的最高气温纪录，成为自1951年重庆有气象记录以来最热的一天，并且一直保持至今。

重庆夏天的酷热难当。但是，相比印度最近一周的极度高温天气还是“逊色”了。最近一周以来，高温天气在印度持续肆虐，首都新德里的最高气温逼近45℃，东南部一些地区的最高气温甚至达到48℃，超过1400人因持续高温死亡。“热死人”，这个词在印度不再是修辞手法，而是对残酷高温情况的真实描述。

连续几天处于45-48℃的高温天气，究竟是怎样一个概念？《印度斯坦时报》26日的封面图片显示，新德里一条马路的一段路面被晒化，白色的人行横道标志线扭曲变形，甚至被融化的沥青掩盖。

45-48℃的高温天气，对人来说又是怎样的一个概念？重庆市中医院急诊重症医学科主任邓扬嘉接受重庆晨报记者采访时称，人体正常体温为36.5-37℃。一般来说，环境温度高于人体正常体温时，人体会开起“自动散热模式”。而48℃的环境温度，已经远远高于人体正常体温，这个时候人体已经失去散热机能，很容易出现中暑症状。

邓扬嘉介绍，中暑分为轻度和重度。轻度中暑，伴随着头晕、口渴等症状，如果进行及时的防范措施，例如补充水分、盐分，加上及时休息，很快可以缓解。相反，如果没有及时引起重视，将发展为重度中暑。而当环境温度达到48℃时，或将直接导致人体重度中暑，产生头痛、恶心、抽搐，甚至休克等症状，后果不堪设想。邓扬嘉说：“重度中暑的死亡率为20-70%，因此发现身边有人出现重度中暑的症状，应该及时送往医院进行救治。”

印度人如何抗高温？

湿毛巾包头自制空调很普遍

最近一周，死于印度热浪的多为穷人、乞丐、无家可归者和建筑工人。安得拉邦和特伦甘纳邦已经发布高温红色警报，要求民众避免在正午至下午4时之间从事劳动。安得拉邦政府劝告民众尽量避免出门。如果必须外出，最好打伞、戴帽子。另外，需要采取其他防暑降温措施，比如多喝水或酸奶，穿纯棉衣服。政府方面还呼吁民间组织配合，设立饮水站供民众使用。

为应对高温，印度百姓还纷纷采用各种土办法降温。最常见的是用湿毛巾包住头，据说降温效果不错，而且几乎无需成本。

在新德里，政府办公大楼和学校的每个房间必备一种“土空调”。它的工作原理类似空调扇，正面安装风扇，其余三面是百叶和稻草，底部是一个蓄水槽，蓄水槽内安放一个小水泵，通过三根小水管将百叶上的稻草打湿，再通过风扇吹出带水汽的风。这种“土空调”降温效果不错，颇受普通家庭欢迎。

人体极限

不睡觉：7天

睡眠极限：一般人不睡觉的最长时间是7天，超过这个时间，很可能会造成死亡。

不吃饭：30天

绝食极限：不吃饭但喝水的情况下，人类大概能存活一个月之久。

不喝水：3天

缺水极限：一般情况下，成年人3天不喝水，就会危及生命。

失血量：40%

失血极限：当一次出血超过全部血量的20%时，就会出现脸色苍白、脉搏细弱等休克表现。而失血量的警戒线是40%。

憋气：15分钟

憋气极限：15分钟。瑞典专家指出，长时间闭气可能导致血液中S100B蛋白质含量提高37%，这种蛋白质是缺氧性脑损伤的标记物。

41℃

休克温度

人体排汗、呼吸、血液循环……一切能参与降温的器官，在开足马力后已接近强弩之末，对体弱多病的患者和老年人来说，这是一个“休克温度”，要小心。

40℃

采取降温措施

人体所有散热系统全力开动也无法排出所积的热量。如果在这样的环境中呆上很长时间，散热系统就会被压垮。必须立即到阴凉地方或借助冰块等降温。

39℃

汗腺濒临衰竭

汗腺疲于奔命地工作，已经无能力并趋于衰竭，这时很容易出现心脏病猝发的危险。

38℃

多脏器降温

人体汗腺排汗难以保持正常体温，不仅肺部急促“喘气”以呼出热量，就连心脏也要加快速度，输出比平时多60%的血液至体表，各种降温措施、心脏药物保健及治疗等措施要到位。

36℃

人体自我冷却

人体通过蒸发汗水散发热量进行“自我冷却”，每天大约排出5升汗液。要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料。

33℃

不出汗要警惕

如果人呆在33℃的环境里不怎么出汗，需要通过运动发汗或借助药物逼着汗腺工作。否则，再遇高温易中暑。

据新华社、《生活时报》