父亲节，让老爸“嗨”起来
导读：在这个世界上，有这样一个人，不管你高矮胖瘦，他都爱你，不管你尖脸圆脸、长发短发，他都觉得你美；这个人，就是父亲！
重庆晨报记者 顾晓娟 报道 很多人都会说：“老爸是我最有力的依靠，只要有老爸在，什么都不用怕！”
相比充满康乃馨芬芳的母亲节，父亲节如同父爱般低调而深沉，让老爸“嗨”起来，或许是子女送给老爸们最好的礼物。
这个父亲节，我们走进“爸爸有力量”趣味大赛现场，看老爸们如何在亲子游戏中和孩子一起嗨！这个父亲节，我们采访到3位80后、70后、50后老爸，听听他们心中的“嗨”，到底是什么。
现场
趣味比赛，老爸们拼了
昨天早上8点，在江北石子山体育公园，父子情深——重庆首届“爸爸有力量”体能趣味大赛火热进行。此次大赛由重庆文体娱乐频道联合两江铁人俱乐部共同举行。昨天，40对父子（女）参加了这次趣味大赛，他们中，爸爸们的年龄在32岁-45岁，而孩子的年龄在3-10岁。
重庆首届“爸爸有力量”体能趣味大赛现场，“考拉”父子在跳绳。
这次大赛，父子（女）将接受5重考验：父子情深，背着孩子奔跑20米；地动山摇，父子配合一同完成20个跳绳；力拔山兮，父子共同完成捆绑轮胎并拖动到指定位置；上天入地，父子一起钻入地网爬行16米；最后“携手共进”，牵手跑向终点。
因为是趣味运动会，并未划分年龄组，在“地动山摇”的环节，刚满3岁的妞妞，因为不会跳绳急得哇哇大哭起来。“有老爸在，什么都不用怕！”妞妞爸果断想出好办法，让妞妞双手、双腿环抱在自己的腰上。妞妞父女的”考拉“造型顿时笑翻全场，不少父子纷纷效仿。
昨天早上8点，江北石子山体育公园，父子情深——重庆首届“爸爸有力量”体能趣味大赛举行。 受访者供图
最艰巨的考验则出现在“上天入地”一环。这个项目对于42岁的“爸爸”钟先生来说，压力山大。因为人到中年，肚子见长，成功钻进地网已经显得困难，更别说匍匐前进16米了。
倒是儿子一溜烟就爬过终点！“儿子一直在终点鼓励我前进，妈妈团也一直给我加油。那一刻真的内心在翻滚，有一种很温暖的感觉。为了儿子拼了！”钟先生说。
“现在的爸爸们都很忙！”两江铁人俱乐部理事长刘晓龙介绍，相关调查显示，大约六成受访爸爸平均每天陪伴孩子的时间不足半小时。而随着手机智能化，很多爸爸手机“不离身”，爸爸的陪伴方式基本“零互动”、“太简单”。
“是时候该老爸出场了！”刘晓龙说，计划很长一段时间之后，这项只能由爸爸参与的趣味大赛在父亲节亮相。
活动
用爱写诗 为父亲赢取终身养生礼包
重庆晨报讯 记者 王婷婷 父亲节，你想对父亲说什么？由重报健康、重庆晨报、重庆养生协会联合主办的父亲节公益活动——“父爱如3·三行情诗”主题大赛，邀请你把对父亲的爱浓缩成三行诗句，为父亲赢取享用一生的养生礼包。
6月19日，该活动启动后，反响热烈，共收到100余首三行情诗，最大年龄83岁，最小年龄7岁。收到的三行情诗中，有感人的，有创意的，而且，每一首三行情诗背后，都有属于他们自己的故事。
32岁的董先生在得知这个公益活动后，回想着父亲32年来的点滴，写下了三行诗：“我的坟会挨着您的墓，下辈子，换我做奴”。我们通过董先生投稿时留下的电话联系上了他。
董先生说，大学毕业后因为工作原因，他常年在外地，基本上每年春节才回家看看父亲，有一次父亲做手术，他都无法赶回重庆。每次回来，看到父亲白发又多了时，他就莫名的心痛和愧疚。
“之所以写这首诗，是为了感谢父亲对我无微不至的照顾。”董先生回忆，在巴县中学读高中时，他住上铺，有次床坏了，父亲在单位请了假，带上工具到学校为他修理。父亲也不多说话，只是一下一下地用锤子敲补，然后又一下一下用手压床试试修理效果，他就在旁边看着。
董先生感叹，当时不觉得什么，现在工作了，成家了才感受到，有个人能随叫随到，任劳任怨，甚至可以说像仆人服侍主人一样，细心地照顾自己，是多么的幸福啊。
“感觉我这辈子都无法报答父亲对我的恩情。”董先生表示，他写下这首诗，是觉得“只能下辈子角色互换，才能回报父亲”。
故事 28岁老爸 想给自己放假踢场球
对于28岁奶爸张先生来说，这是他过的第三个父亲节，女儿香香3岁零4个月。
陪妻子到医院打B超、确定自己当爸的那一刻，张先生激动地跳了起来。但孩子生下来之后，张先生才知道：当爸不容易。“一整天都处在手忙脚乱的状态中，兑奶粉、洗奶瓶、换尿布……”。
熊爸爸昨天一早起来，就看到儿子的祝福。 网友供图
有一天晚上，香香一不小心将一大块彩泥塞进了鼻孔里，张先生吓得赶紧抱起女儿就往儿童医院跑，一直守护到第二天凌晨……
“我很喜欢孩子，也喜欢和女儿一起玩，搭积木、讲故事、玩彩泥，女儿也都黏着我”。朋友们都称张先生为“超级奶爸”！
“男人嘛，不怕累。”张先生说，特别是每天回家，看到女儿伸出胖乎乎的小手，一路狂奔着钻进自己的怀里，一切劳累都烟消云散了。
可作为一个超级奶爸，张先生也有自己的爱好。张先生说：“没有孩子之前，他每周都要去踢一场球，雷打不动。但自从有了香香后，因为经常缺席，他早已经被队友们取笑为眼里只有女儿的超级奶爸了。”
“如果父亲节有礼物，就让我偷个懒，去好好踢一场球，那就很嗨了！”张先生说。
37岁老爸 有空就想多陪陪孩子
昨天，在“爸爸有力量”体能趣味大赛的赛场上，37岁的郭军带着6岁的儿子，痛痛快快地“疯狂”了一把。
“说实话，陪伴孩子的时间真的很少。”儿子6岁了，转眼该念一年级了，但像这样有交流、有互动、又充满了父子情谊的陪伴真的很少，掰着手指头都能数出来。
郭军说，他这个年龄的父亲，大多工作比较忙，压力很大，回家就想躺在沙发上；有时候回到家，孩子都已经睡着了。基本上都是妈妈在管孩子的生活和学习。
“周末和节假日，只要有时间，我还是想多陪陪儿子，增加父子感情。”郭军说，因为他老家在山东，陪伴父亲不那么现实，他希望将更多的时间花在孩子身上。这个父亲节，他们一家原计划爬山摘果，后来报名参加了亲子大赛。
“这是一段很美好的回忆，儿子长大了，他或许也会记得今天老爸陪着他一起冒险、一起闯关，并且收获了奖牌！”郭军说，作为一个父亲，和儿子一起参加这样一个亲子大赛，让他感觉很有力量，很嗨。
64岁父亲 孩子孝顺比什么都值得高兴
上午9点过，64岁的熊万国准时出门，在储奇门乘坐120路，到达江北中医院站，然后再步行几分钟，将老伴准备好的一大包蔬菜送到儿子家中。一趟下来，将近要花1小时，但熊万国累并快乐着，“看孙子最要紧！”
一年多前，熊万国抱上了孙子。因为老伴还没退休，加上儿子和儿媳的住房并不宽——只有两室一厅，去了也住不下。老两口于是决定，请一个钟点工帮忙带孙子。
熊万国也没闲着，他和老伴分工合作，老伴负责买菜、煲汤，他就负责把买好的菜和做好的汤送到儿子家里，一周至少去个两三趟。
“儿子胃口好，喜欢吃红烧肉、猪蹄子，我就让老伴多买点肉；儿媳喜欢清淡，蔬菜水果骨头汤一样不能少。”熊万国说，一年多下来，一家人喜欢吃些啥他都很清楚。“儿子儿媳都要上班，我们能帮一点是一点！”
这个父亲节正好赶上端午节，老两口都去儿子家过节。儿子知道他喜欢喝两口，特意准备了好酒，儿媳则体贴公公经常奔波，也专门给他买来运动鞋。“儿子儿媳孝顺，这比什么都值得高兴！”熊万国说。
延伸>
他们为父亲 写下的三行诗
您的温暖
浸泡在
我的每一个细胞里
投稿人：郭久惠
都说我是你上辈子的情人
但时间流逝
帅小伙变成了老头子
投稿人：蒋芮