FBI特工体测是否很苛刻？ 其实你也可以挑战一下

据美国《纽约时报》近日报道，鉴于FBI（美国联邦调查局）许多特工因工作压力太大而身体发胖或生病，FBI高层决定对旗下约1.35万名特工进行16年来的首次体能测试，希望借此鼓励特工们多做运动，实现减低压力和提升体能。

今天，我们就来看看FBI体能考核的四项内容：仰卧起坐、300米冲刺跑、俯卧撑、1.5英里跑。FBI探员测试时每项中间可休息5分钟，每项至少得1分，总分12分才算及格。如果你是热爱运动的达人，或自认为身体素质不错，不妨对照评分表，看看是否有资格成为一名FBI探员。

为什么要体能测试？

工作强度大压力大，健康亮红灯

据报道，自2001年“9·11”袭击发生以来，美国FBI的特工们的工作量日渐繁重。很多特工不仅要兼顾调查美国本土帮派与毒品等案件，还要花大量的时间来处理恐怖袭击相关案件，这需要长时间的伏案工作，分析资料，再加上压力巨大，许多特工一天的工作时间要超过20小时，导致一些人身体发福甚至得了慢性病。

此外，一些特工还必须前往阿富汗、伊拉克等战事频繁的国家展开调查工作，夜以继日地工作与高压使得很多特工根本没有时间去锻炼身体，健康开始亮起红灯，变得容易发胖，或焦虑、抑郁。

据《纽约时报》报道，2013年，詹姆斯·柯米任局长后，发现特工们士气低落。当他关注特工的健康问题时，办公室工作人员告诉他，他们对新进人员严格按照体能标准录用，但对老特工就没有进行强制要求。柯米认为重启停了16年的体能测试能向手下特工们发出一个重要信息：健康，压力管理、工作和生活的平衡同样重要。

詹姆斯·柯米痛下决心，决定从今年开始，要求全局分布于世界各地的约1.35万名特工都必须在今年10月前接受体能测试，测试结果将被纳入年度评估报告内。

如何进行体能测试？

测4个项目，中间只能休息5分钟

据美国媒体最新获得的资料显示，早在去年10月，柯米就在局里发出内部通知称：“你的同事和你要保护的人的性命，很大程度上取决于你奔跑、搏斗和射击的能力。”柯米还称，在美国民众的心目中，FBI特工是善良和正义的化身，他希望特工们不要辜负美国民众的期望。

《纽约时报》披露，此次体能测试包括4项内容：俯卧撑、仰卧起坐、300米冲刺以及1.5英里耐力跑。据称，合格要求并不及特种兵或者人质救援小组成员的要求高。

FBI的体能测试以年龄区分，每10岁为一个群组。以年龄在30岁至39岁的特工为例，男性必须在一分钟内完成35下仰卧起坐、24下俯卧撑；在跑步方面，男性必须在13分钟内跑完2.5公里。测试项目要连续完成，中间只能休息5分钟，这是让众多特工抱怨最多的一项要求。

FBI为特工们还提供了一些恢复体能的训练课程。西克女士就是这些课程中的一名教练，她负责训练12名特工。据她称，完成一组俯卧撑后，这些特工就累得精疲力竭地趴在地上。西克女士说，一些特工告诉她，他们很不好意思到训练场来，因为他们不希望让人看到他们严重走样的体形。“但正是因为如此，他们才真正需要进行训练。”

据报道，目前FBI华盛顿分局的800名特工当中，已经有75人完成体能测试，全部及格。据悉，虽然FBI内部似乎没有健身的风气，但是一旦开始测试，特工们都全力以赴，唯恐落后。很多特工还不满足于局里设置的合格线，以更高标准要求自己。

经常运动的你，是不是觉得达到合格线易如反掌？千万不要以为FBI的入门门槛这么低，实际上，所有的合格线都只是最低标准，在FBI测试评分系统中只能得到1分，而测试通关的成绩是每个项目至少得到1分，总分不低于12分。一起来对照一下评分表，看看你是否能够拿满12分，有资格成为一名真正的FBI探员。

体测规则

1.体测以年龄区分，每10岁为一个群组。

2.测试项目包括四项：一分钟仰卧起坐、300米冲刺跑、俯卧撑、1.5英里跑。

3.测试项目要连续完成，每项中间只能休息5分钟。

合格标准

1.每个项目至少得到1分。

2.总分不低于12分。

30岁至39岁组

FBI一直重视体测 直到1999年才中止

美国媒体称，现任FBI局长柯米的决定实际上是恢复了FBI以前的传统。FBI首任局长胡佛在任时，十分重视特工的身体素质，本人也一直注意控制身形，因此要求特工必须通过体能测试，还曾经号召FBI上下一起减肥。

事实上，FBI在上世纪80年代和90年代对特工都会进行强制体能测试，直到1999年才中止，理由是思考这一制度的有效性。2001年“9·11”恐怖袭击后，FBI总部就很少有人关注特工的健康问题。