重报健康9：30生态养生微商平台明天上线

养生微商在介绍自己的产品。受访者供图

重庆晨报记者 石亨 报道

昨天，重庆文化产业博览会在悦来盛大开幕，位于N2馆的“9点半健康生活方式”大型展区也吸引了许多人的注意。部分营销养生产品、微商和前来观展的市民交流健康生活方式。

所谓“9点半健康生活方式”，是重报健康公司正在极力推动的一个健康养生理念，该理念以时间养生为立足点，认为养生需要遵循时间规律，改变黑白颠倒、日出不作日落不息的生活习惯。

女士每天喝红酒不超250ml

昨天上午，由重报健康邀请的微商重庆晨惠商贸有限公司的工作人员丁小华在文博会现场忙得不亦乐乎。

丁小华和同事们带来参展的，是公司大力引进的多种有机红酒。前来参观的不少女性，都表现出了热情，“说是喝红酒可以养生，是不是真的哟，喝酒不是伤身吗？”丁小华解释，研究表明，男士每天喝200~300ml红酒、女士每天喝150~250ml红酒，对身体是有益处的。特别是晚上睡前喝，有助于进入深度睡眠。

微商、市民共同探讨自然睡眠

“其实9点半健康生活方式，最注重的就是顺应自然，在最自然的状态下生活、工作、睡眠。”昨天，来自重庆雅晗商贸有限公司的微商陈余，带来了特殊材质制成的无钢圈生态内衣。

陈余介绍说，之所以选择无钢圈的形式，就是希望能让人的身体在更加自然的状态下生活，“很多女性有乳腺问题，和长时间穿不合适的内衣有关。而且，自然状态下的休息、睡眠才是最好的，束缚越少越好。”陈余的观点得到了不少女性的认同。

“9点半健康生活方式”获点赞

昨天，许多前来参观的市民都对“9点半健康生活方式”表示认同。

“人就是要该睡觉的时候睡觉，该吃饭的时候吃饭，一天什么时候干什么事儿，是几千年来人们养成的习惯，肯定有他的道理。”昨天，60多岁的汪先生感叹，早睡早起、日出而作日落而息，自然是最本质的养生。

提醒>

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