最好玩的跑步活动来了：“四季跑”本月下旬登陆重庆

充满快乐的四季跑，吸引了大量市民参加。

网上有这样一句情话：下雪了，如果我们不打伞，一直走下去，是不是就可以一路到白头？再过几天，小伙子们就有一个向女友说出这句情话的机会，并且还是在健康阳光的跑步活动中——本月23日至24日，中国最大规模主题娱乐路跑活动、有着“最好玩的六公里赛事”之称的“四季跑”，将首次登陆重庆，在园博园举行。之所以名为四季跑，是因为在全长6公里的赛道上，布置了春夏秋冬四季的不同4D体验，从视觉、听觉、嗅觉、触觉多角度模拟四季变换的跑道。对于家长，这无疑是孩子最爱去的游乐场；对于情侣，这也是制造浪漫的好机会；对于自拍爱好者，一边跑步一边拍出四季变幻，在朋友圈一定被疯狂点赞。

什么是四季跑？

4D模拟四季变幻

只要有双运动鞋，你就可以去跑步。如今，跑步因为参与门槛低、参与年龄限制小等优势，成为了当下参与度最高的运动休闲方式之一。因此，增加跑步乐趣、诸如娱乐新鲜元素的跑步活动越来越多。即将在本月23日至24日于园博园开跑的四季跑，就是一个给重庆跑友的乐跑机会。

本次活动由中华全国体育基金会与智美集团打造，用4D高科技立体感官技术，从视觉、听觉、嗅觉、触觉多角度完美模拟四季变换的跑道，打造中国首例立体感官跑活动嘉年华。据赛事组委会工作人员介绍，在春季赛道上，参赛者会体验到在绿地上慢跑的感受，同时还会有“泡泡雨”落下，给人万物复苏之感。在夏季，赛道上的大雨，制造出“雨幕”的感觉，湿身跑的感觉让重庆跑友在夏日感受凉爽。秋季的赛道，主要以浪漫为主，头顶红色的旋转风车，是自拍的好地方。最有趣的是冬季赛道，现场的人造雪花，让重庆跑友在夏季就能玩雪，浪漫有趣，相信很多跑友都会在这段赛道上长时间逗留。

目前，四季跑的首站活动已经在深圳举行，今年将在北京、上海、香港等10个城市进行，重庆是第三站。

谁可以去参赛？

情侣、家庭、好友皆适合

和所有长跑活动一样，本次活动没有任何门槛限制，不管你是热爱跑步的资深跑友，或者是对跑步有兴趣但从来没有迈出第一步的“观望者”，甚至只是想带着孩子去“玩雪”的家长，都可以来参赛，体验乐跑的美妙。

对于情侣来说，四季跑绝对是一个增进感情的好地方。小伙子牵着女友的手在几十分钟内一起走过四季，并且以跑步这种健康阳光的方式，一定会增加自己在女友眼中的印象分。对于家庭来说，耍水和耍雪都是最吸引孩子的地方，既让孩子耍得开心，又让他从小体验了运动和跑步的乐趣，对于家长来说，无疑是一个好选择。当然，约着三五好友一起去赛道上玩乐，甚至打个水仗或者雪仗，都是非常开心的事情。

四季跑该怎么玩？

自拍、表白，无所顾忌

赛事组委会工作人员表示，这项活动的宗旨，就是让人在嘉年华的氛围里玩得开心。那四季跑到底应该怎么玩儿？请看如下的几个建议。

一边跑步一边自拍，这是不少跑步爱好者的“必选动作”，不论是平时在滨江路跑步锻炼，还是在跑步机上锻炼，或是参加马拉松这类竞技赛事，都能看到跑友在赛道上进行自拍或者合影。正因如此，四季跑或许将成为最适合自拍的跑步赛事。拿着自拍杆，一边跑步一边拍出四季变幻，这样的照片在朋友圈里一定会被疯狂点赞。

对于情侣们来说，牵手完成全程后说上一句“一起走过四季，人生相伴春秋”，浪漫指数爆表。不止如此，在赛道上制造的雨幕里来一个湿身跑，在暴雪赛道上来一个比基尼秀身材，都是很好的选择。值得一提的是，这些比赛方式在此前结束的深圳站都已经出现，重庆跑友会展现出怎样的新奇创意，值得期待。

有什么注意事项？

带上替换衣物以防着凉

虽然是娱乐为主的跑步嘉年华，但注意以下事项，才能让你尽情享受乐趣。

首先，四季跑并不是一场竞技，参加活动的朋友还是应该更多享受过程中的愉悦，因此安全才是第一位的。活动从起点到终点虽然只有6公里，但对于不少初学者或者平时没有进行跑步锻炼的市民来说，仍然是一个比较长的距离。因此对于平时运动较少的朋友，如果在跑行过程中感到身体不适，一定要立即退出，向旁边的医护人员寻求帮助，并就近到医院就诊。

同时，由于在四季跑赛道上会经历一年四季风雨骤变的过程，参赛选手，最好准备好替换的衣服和毛巾，以免着凉，尤其是小朋友。另外，本次比赛的报名十分简单，登录四季跑官网：http：//www.seasonrun.com/index，便可依据网站提示完成报名。