最近眼睛易疲劳？可能你的手机膜有问题

这部手机的膜已“伤痕累累”，对眼睛的伤害很大。 重庆晨报记者 李斌 摄

重庆晨报记者 闻青 报道

购买新手机后，不少人第一件事就是贴膜，这样做的原因是为了更好的保护手机。不过，你知道吗？手机一贴上膜，屏幕的透明度就会下降，长时间使用手机容易让人出现眼干、眼花、视力模糊等症状。

最近，家住南岸弹子石的张澜就因为眼睛不适到医院进行检查，诊断结果为视频相关性干眼症。而之所以患上此病，可能与自己的手机膜有关。

市民感受

每次看完手机后视力变模糊

“眼睛明显感觉很不舒服，看东西也比以前模糊很多。”31岁的张澜称，自己每天从弹子石到新牌坊上班，都要坐1个多小时的公交车，手机就成了最好的打发时间的工具。

张澜现在使用的这部iphone 5s手机是2013年11月买的，当时为了让手机看起来更有质感和防滑，她选择了“磨砂”材质的手机膜。而这张膜自从贴上去就没更换过，上面布满划痕。

最近，张澜时常感到眼睛干涩无比。尤其是在看完手机后，再抬头看其它东西，会变得非常模糊。上周，张澜到医院检查，被诊断为视频相关性干眼症。医生告知张澜，频繁长时间玩手机，本来就对视力有影响。加上她的手机膜布满划痕，无形中增加了眼睛看手机屏幕的压力。所以才会出现眼干、视力模糊等症状。

张澜说：“我晓得经常耍手机对眼睛不好。但手机膜对眼睛也有影响，还是第一次听说。医生说了后，我马上就把膜撕了，现在也尽量少耍手机。”

街头调查

不少人使用贴膜手机后会眼干

前天中午，晨报记者在江北观音桥步行街一家手机贴膜店观察了约1小时。不时有人拿着新买的手机来贴膜，也有人给旧手机换新膜，价格从15元至100元不等。

记者从摊主处了解到，30元以内的是普通膜，有磨砂、亮面两种材质，主要用来保护屏幕免被划伤，30元的比15元的透光性更好、更耐磨。而50元—100元左右的是钢化膜，很厚，贴上后能保护手机屏幕不被摔坏。

随后，记者又随机采访了20位年轻人，询问是否会给手机贴膜，在使用贴膜手机的过程中是否有出现过眼干、眼花、视力模糊等症状。

其中16人表示，会给手机贴膜，并且出发点都是为了更好的保护手机、防止摔坏屏幕。在这16人当中，有4人称，会经常出现不同程度的眼干、视力模糊等眼部不适症状。另外4人则表示，从来不给手机贴膜，认为没有必要。

医生说法

“磨砂”手机膜相对更伤眼

手机膜究竟会不会对眼睛造成伤害？哪种材质对眼睛伤害最大？市中医院眼科主治医生余海称，磨砂材质的手机膜相对来说更伤害眼睛。因为透光度不强，长时间盯着手机屏幕很容易产生视觉疲劳。

一般来说，只要是透明度高、没有磨损的贴膜，对使用者眼睛是没有多少影响的。但如果手机膜长期不更换，膜上杂乱的划痕会让屏幕看起来更费力，眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的张力，才会容易损害眼睛。因此，市民应选择透明度好的手机贴膜，贴膜出现划痕后应及时更换。

余海说：“其实，合理使用手机才是最为关键的一点。比起两三年前，患视屏相关性干眼症的年轻人以2—3倍的速度增长。每天100个眼病患者中，至少有三分之一都是长时间使用手机、电脑引起的。要知道我们正常人每分钟眨眼50次，每一次都会分泌泪水滋润、保护眼睛。如果长时间盯着手机屏幕，眨眼次数可能会降低为30次，长时间下去当然对眼睛有伤害。”

余海建议市民连续手机上网、玩游戏30分钟，就应该让眼睛休息或望远。看手机时，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和，这样能对眼睛起到保护作用。尤其不要在晚上关灯后长时间玩手机，因为在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，易导致青光眼的发生。