“中国第一胖”减肥160斤 飞身站上圆球墩展身材

为了显示瘦身后的效果，看见一个圆球墩，梁用飞身站了上去。

　　 减了160斤 还挨医生批

　　 他的减肥经你肯定学不会

　　身高155厘米，体重450斤，曾被包括重庆晚报在内的多家媒体报道，有“中国第一胖”之称的梁用，如今已经甩掉了160斤肉，减到290斤。

　　昨天，梁用前往第三军医大学新桥医院检查，结果令不少白领汗颜：除了体重太重和轻微脂肪肝，他的其他指标，如血压、心肺功能等基本正常。

　　记者面前的梁用，能够和正常人一样快步行走。要知道，当年，他可是坐在医院拉货的板车被送去体检。如今，梁用扎起小辫，加上牛仔裤和休闲风的衣服，有了几分“潮男”的意味。

　　 现在：展现“轻盈身段”

　　昨天，当梁用出现在医院时，人群中有人认出了他。

　　“这不就是当年那个减肥的梁用吗？”

　　“耶！梁用减肥了，都梳起小辫子了，比以前潇洒很多嘛！”

　　“哎！他现在减肥以后没有以前胖乎乎那么乖了……”

　　面对众人聚焦，梁用不仅淡定自如，还时不时或跑或跳，甚至一跃站上路中间隔离墩，自信满满地展现“轻盈的身段”。

　　昨晚，还有网友调侃：中国第一胖都瘦了，你还好意思继续胖下去吗？

　　梁用说，手术后，自己没有刻意减肥，但比起此前一天七八顿的饭量，还是少了不少，“最多四五顿。”

　　在吃的种类上，他还是有选择。控制饮食量是一个方面，现在水果蔬菜吃得不少，瘦肉也几乎每顿都吃。

　　每天早上，他会起床为娃娃做饭，这样既增加了运动量，又给家里帮了忙。

　　新桥医院内分泌科徐教授检查后认为，梁用身体情况基本正常，最大的问题还是胖。“他这个体重还要再打个五折，最好降到150斤以内。”

　　徐教授建议梁用控制总热量摄入，减少米饭、面条等碳水化合物的分量，增加绿叶蔬菜、水果等高纤维食物和鸡、鸭、鱼等优质蛋白摄入，每周做150-180分钟有氧运动。徐教授说，如果不这样，以后梁用的身体仍有恶化可能。