萎靡胖妞变身跑步达人

曾英去年在大连马拉松赛场。 受访者供图

重庆国际女子半程马拉松>

重庆晨报记者 包靖 实习生 张顺利 报道

“2015年10月20日，不忘初心，方得始终！”在曾英的微博上，最新的一条微博记录着她的夜跑锻炼日记。去年1月起，曾英开始写跑步日记，到这一天已经是347天。在这三百多天里，曾英通过跑步，从一个自评为萎靡不振的小胖子，变成了阳光爱笑的跑步达人。本周日举行的乐视超级手机2015重庆国际女子半程马拉松赛，她也要来参加。

今年跑了4个全马

“爱跑步更爱火锅，坚信跑步是为了吃得心安理得。”曾英开玩笑道。曾经，她因为工作忙碌缺乏锻炼，体重有126斤，而如今她是今年完成4个全程马拉松的跑步达人。

27岁的四川人曾英大学毕业后在重庆工作，担任汽车设计工程师。因为工作需要长期在北京出差，“2013年有八九个月都在北京。”曾英说，在那段时间，自己过着酒店和工作地两点一线的生活，缺乏运动越来越胖，最重时有126斤，体质越来越差。回到重庆后，当初和自己一起工作的朋友也离开了重庆。“能说话的人越来越少，生活单调。周末宅在家里，睡到日上三竿。青春年华，应多姿多彩，奈何自己如此虚度光阴。”曾英回忆着当时的自己。

“我告诉自己一定要走出去！”2013年底，曾英开始跑步，半年时间，她就在2014年大连马拉松上完成了自己的首个全程马拉松。此后，她参加了秦皇岛、北京、都江堰等地的马拉松赛事。今年她已经完成了4个全程马拉松。

带着跑鞋去出差

“喜欢带着跑鞋去出差，哈尔滨、北京、南京都留下了足迹。”如今，跑步已经成为曾英生活里必不可少的部分。

“跑步给我健康、快乐。因为跑步，结识了一群积极向上的朋友。跑步，精神面貌好了很多，朋友常说，跑道上的我阳光灿烂。”按照曾英自己的话来说，曾经的自己萎靡不振，如今阳光爱笑，变化的原因就是跑步。每周，她都要抽4天时间跑步，每次10公里，“用我们调侃的话来说，也就跑一个重庆出租车的起步价。”