最高温近40度！重庆要开启“烧烤”模式了

    新华网重庆7月20日电（李海岚）最高温将达40度！重庆终于忍不住要开启“烧烤”模式了，你准备好了吗？

    今日，重庆市气象局根据最新气象资料分析，预计7月21～25日重庆各地以晴到多云天气为主，大部地区日最高气温将达35～38℃。值得注意的是，长江、嘉陵江、乌江沿岸的部分区县日最高气温将达39～40℃，正式开启“烧烤”模式。

    重庆市气象局提醒，高温期间应加强水、电调度，保障城乡供给；做好连晴高温期间的防暑降温工作，尽量避免在高温条件下的露天作业；加强连晴高温期间的火情监测，防范城镇、森林火灾；注意防范局地暴雨和强对流天气的不利影响。

    提醒：遇上高温热浪应注意以下几点

    1.白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10—16时不要在烈日下外出运动。

    2.安装空调、电扇，但要注意电扇不要直接对着头部或身体某一部位长时间吹。进出空调房间时要注意适应室内外温差，避免生病。

    3.宜穿吸汗、宽松、透气的衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。

    4.适量饮淡盐开水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮；宜吃清淡、易消化、富含维生素的食物，不宜吃剩菜剩饭，以免食物中毒。

    5.浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

    6.调整作息时间，适当增加中午休息时间。

    7.要留神蚊虫咬伤，器械碰割伤，开水、滚油烫伤等。

    8.要特别注意防火。