世界防治肥胖日：如何预防肥胖，听听医生怎么说

来源: pimage.cqcb.com

第1眼-重庆广电消息，每年的5月11日是世界防治肥胖日。肥胖对身体有哪些方面的危害？如何科学预防肥胖？

人从胎儿期、幼儿期、青春前期到成年期、怀孕期和老年期，我们的身体都在不断变化。

导致人肥胖的因素有很多，除了遗传因素外，暴饮暴食、夜宵、熬夜等不良习惯都是导致肥胖的重要因素。肥胖也常常和血脂异常、脂肪肝、高血压、冠心病、糖耐量异常或糖尿病等疾病，同时发生。

在巫溪县中医院，主任中医师胡吉元说：预防肥胖，可以说是一辈子的事情，每个阶段都不能放松。胡医生还告诉记者，日常要合理均衡饮食、适当运动，对预防肥胖非常重要。

第1眼-重庆广电特约记者 陈芳 谭清香

原标题：世界防治肥胖日：如何预防肥胖 请听医生有话说

【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。