飞机上点餐堪称“宫心计”：旅行达人教你怎样吃双份

　　端午节后暑期旅游旺季来临，越来越多的市民选择乘坐飞机旅行。万米高空上吃饭成了许多人头疼的事，千万不要小看飞机上点餐的学问，里面十足一场宫心计。

　　国航空少以及旅行达人，这就教你点餐小心机。

　　 航空餐怎么选？只点鸡肉饭

　　有着三年飞行乘务经验的空少赵先生告诉记者，尽管航空餐越来越精美，种类也越来越多，但毕竟受万米高空的环境所限，大多数航空餐都是二次加热后送到你面前的。所以，当空乘人员问你主食是要米饭还是面条时，果断点米饭吧，除非你想要一团面粉做的浆糊疙瘩。

　　配菜方面，二次加热后香肠容易干硬，黄橙橙的油流得一盘子都是，海鲜口感并不鲜，所谓猪肉多半是火腿肠，牛肉一般热不熟，唯有鸡肉才是王道。在有选择的情况下，果断选易熟美味的鸡肉饭吧。

　　 怎么吃上双份？会卖萌撒娇

　　“空乘姐姐，我饿了。”赵先生告诉记者，曾有一位二十多岁的小伙子通过如此卖萌，向和他一般年纪的空姐要到了双份航空餐。赵先生说，飞机上的航空餐一般除开廉价航班，都会多准备几份，分量不是特别多，很多人吃不饱又不敢要，其实只要态度好一点，空姐、空少们发完以后还有多的，就会拿给你了。

　　国内许多航空公司还会提供免费啤酒，一般放在餐车的下层。不过，不主动要的话，空乘人员基本上不会告诉你。适当喝点啤酒其实可以帮助入眠，减轻疲惫感。如果有需要，就理所当然地大胆开口吧。

　　 您想吃素食？请订票时备注好

　　“对不起，香肠、牛肉还有米饭都没有了，只有面了。先生您还要么？”这样的问话时常发生在空乘与最后发餐的乘客之间。

　　赵先生说，发航空餐时乘务会先发商务舱，再发经济舱，且由两拨乘务同时前后发餐。因此，最后发餐的就是经济舱中间位置的乘客。所以，选位置的时候您可要长点心，尽量选两头吧。

　　除此之外，对于素食主义者来说，一定要订票时就备注好，让机组人员好专门准备素食。不要等到换登机牌的时候再提，就来不及了。

　　 不准带水上飞机？带水果呀

　　尽管航空公司没有完全禁止带液体上飞机，但能带上去的量特别少。怎么能带一些解渴的东西呢？长年坐飞机的旅行达人李海博的招是——带水果。水果不是液体，可以通过安检上飞机，同样能解渴。但是，如果乘坐的是国际航班，就必须在下飞机之前把水果全装进肚子，以免麻烦海关检疫。

　　重庆晚报见习记者 罗渝

　　 旅游达人教你准备行李

　　重庆晚报讯 端午小长假里，热爱旅游的人们如何避免大包小包而简单出游呢？走过5个国家、25个城市的32岁重庆旅游达人“行走的怪物”教你这样合理地收拾行李：

　　1.避免带上不必要的东西也许在路上看的书、可能在休息时想要敷的面膜、万一遇到下雨会用到的雨伞……不如一开始就把它们留在家里吧。另外，出行前应当把随身物品进行清理，比如把用不到的卡证从钱包卡包里拿出来，如果剪短了指甲就不用带指甲刀。

　　2.东西尽量小，软包装更省空间比如将大瓶装的洗漱用品分装，是女生需要的东西多，应当尽量减少瓶瓶罐罐的体积。用面巾代替浴巾，用零钱包代替硬质长钱包，如果需要在箱子里放一个包包备用，最好选择软袋子，方便折叠，占用空间更小。

　　3.考虑一物多用 如塑料人字拖可以洗澡起居也可以穿出门；纯色大码T恤可以做睡衣，外搭衬衫也可以穿出门。

　　4.衣物的选择应以轻便为主宽松的针织开衫比卫衣轻便，布裤子比牛仔裤轻便，浅口鞋比靴子轻便。多带基本款，最好是衣服和裤子可以任意搭配。

　　5.准备一些有用的小物件准备一个洗漱包，能装能挂还可以防水耐脏；登机牌车票门票备忘小纸条等可以丢入票据包中；保鲜袋可以用来装来不及洗的内衣裤或者袜子；一个多用的充电器也是很有必要的。电子产品尽量少带。

　　重庆晚报见习记者 李璐