万州龙驹镇妇联为中学生举办心理健康讲座

万州龙驹镇妇联为中学生举办心理健康讲座

  日前，为培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，结合全国大中小学生心理健康日，万州龙驹镇妇联特别邀请万州心理咨询专家汤怀为龙驹全校师生作《珍爱生命  活出全新的自己》为主题的压力与情绪管理心理健康讲座。

        汤怀专家围绕“什么是心理健康”、“中学生健康心理的表现”、“中学生不健康心理的表现”以及“心理保健的方法”等四个方面，贴近学生实际，用通俗易懂，极具知识性、趣味性语言让在场每一位同学充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自已的人格等对形成健康心理的重要性，认识到只有成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。

        此次心理健康讲座，不仅使学生们受益匪浅，同时更让教育工作者明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。